成长,长成自己

(副标题)：无 ;

(作者): 肖雪萍, 51epub.cc ;

内容简介：

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目录预览：

​ 成长，长成自己
自序 我不知道我是谁
导读 这是本什么书
第 1 章 幸福就是做自己
01.什么是幸福
02.你真的想要幸福吗？
03.决定你的决定
第 2 章 你离自己有多远
01.为什么想做却做不到？
02.被冻结的身与心
03.无视身体的呐喊
04.深陷情绪的牢笼
05.不为自己负责任
06.活在过去和未来
07.一些局限性的信念
08.自我欺骗和自我逃避
09.不接纳：成长死循环
10.进入成长的误区
第 3 章 开启自我的力量
01.看清自卑的迷局
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