轻松主义

副标题：无

作者: 格雷戈·麦吉沃恩

内容简介：

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“21世纪的史蒂芬·柯维”“精要主义之父”
格雷戈·麦吉沃恩
让关键的事情变得容易做你的人生更轻松

目录预览：

​ 轻松主义（帮助你找回轻松状态，采取轻松行动，收获轻松成果。在摒弃琐碎，直抵精要之后，让关键的事情变容易，现象级畅销书《精要主义》作者全新力作）
版权页
作者简介
推荐序1 放轻松带来的双重复利
推荐序2 高手为什么更轻松
引言 让关键的事情变得容易做
测一测 你能让自己的生活变得更轻松吗
第一部分 轻松状态
导读 5项要素，选择最省力的路径
第1章 倒置，自觉追求“更容易”
第2章 享受，“满足”不需要被延时
第3章 释怀，雇用“感恩”，解雇“报怨”
第4章 休息，有规律地“无所事事”
第5章 觉察，在“噪声”中保持专注
第二部分 轻松行动
导读 5个原则，约束自己的努力程度
第6章 定义，找到“产出低于投入”的那个点
第7章 开始，从简单到可笑的第一步入手
第8章 简化，能不做的都不做
第9章 过程，拥抱“简陋的雏形”
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