发现你的行动力

副标题：无

作者: 【英】理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）;李磊译

内容简介：

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​ 发现你的行动力
版权信息
序 开始行动吧！
第一章 行为改变情感
1．改变一切的简单理念
2．伟大理论的发现
3．快乐是可以被创造的
第二章 吸引力与人际关系
1．爱是什么
2．身体感受能量
3．实验室里的爱情
第三章 对抗负面情绪，获得心理健康
1．身体活动对情绪的影响
2．消除疼痛、愤怒和焦虑
3．用行为对抗抑郁
第四章 打造你的超级意志力
1．奖励无效论
2．小改变引发大效果
3．重塑全新的自己
第五章 行为增强说服力
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