天生是英雄

副标题：无

作者: 【美】克里斯托弗·麦克杜格尔(Christopher McDougall);麦敏烽译

内容简介：

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译者序认识你自己
我是从《天生就会跑》开始知道克里斯托弗·麦克杜格尔的。在那本书中，他描述了自己爱好跑步，但频受脚痛之苦，偶然得知在墨西哥的铜峡谷隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。于是他穿越峡谷，寻找和族人颇有交情的奇人卡巴洛，一睹这支与世隔绝的部族的真面貌，探得跑步真谛。其间，他学习塔拉乌马拉人的跑法，脚伤不治自愈。
从铜峡谷归来，麦克杜格尔在地中海克里特岛找到了新的耐力运动故事。这次，他给我们带来新书《天生是英雄》。这本书以第二次世界大战期间一次传奇的间谍行动为引子，贯穿着希腊神话传说以及跑酷和自然训练等现代话题，将爆发力、耐力、越野跑、铁人三项、饮食补给、低心率训练等精彩而广泛的内容整合成“究竟何为英雄”的一桌饕餮盛宴。
第二次世界大战期间，为了抵抗纳粹势力的侵略，英国向克里特岛派遣了一支特工小分队，其队友由穷困潦倒的艺术家、年轻的牧羊人、风流的诗人组成。这群并不强壮却胆大包天的家伙，竟然成功地绑架了一名德军将军，并且顽强地逃过数千名纳粹士兵的追击，翻越雪线之上的高山，把将军带到埃及。他们是如何做到的？他们哪里来的力量和勇气？作家带着一系列的疑问，亲自追溯当年这队战士的足迹，走在他们曾经穿梭过的街头巷尾，体验他们曾经经历过的一切，追寻流传已久的有关终极英雄的奥秘。
放胆去试，英雄就在我们身体之中
人类有很多能力和潜能尚未被我们正确地认识和了解，就如同有很多未被拆开解封的天赐礼物从一出生就伴随着我们；但同时，我们并不清楚礼物盒子里有什么宝贝，其中一些甚至可能到死也没有被打开过。这本《天生是英雄》带领着我们尝试打开其中一些天赐礼物的盒子，关于耐力，关于自然训练。在本书中，麦克杜格尔试图解读来自古老传说的神谕，他就一系列主题展开讨论，包括：自然训练、超群的耐力、高效的营养补给。这些“终极奥秘”不仅揭示了人类身体本能的巨大威力，更有助于帮助你我打开思维的局限，以此激励着

目录预览：

​ 天生是英雄
版权信息
测试题
译者序 认识你自己
前言 我们像豹子的那一刻，就是我们最棒的时候
Part 1 “屠夫”的谜团：英雄岛上的疯狂计划
01 万军之中 德军统帅神秘失踪
02 诱捕计划 亡命之徒人间蒸发
03 天生英雄 能量、筋膜、不确定性
Part 2 丘吉尔的梦幻军：身为英雄的标记
04 学者特工 文弱书生的“野蛮”蜕变
05 行为之锁 神奇的大脑杏仁核
06 狩猎游戏 掣肘“巴巴罗萨”的诡异反击
07 地球引力 克里特人的跑步法
08 双脚弹簧 为什么牧羊人的靴子穿不坏
09 黑色行动 用一张旧报纸也能杀人
10 身体记忆 跟随而不是命令自己
11 瞄准的天性 变恐惧为战斗力
12 学会扭动 火柴盒也能防身
Part 3 午夜侠登陆：野性的原始能量
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