认知驱动:做成一件对他人很有用的事

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副标题：无;

作者: 周岭;

内容简介：

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前言
为什么我们很努力却总是看不到希望

这几乎是我遇到的最多的读者提问。

读者：为什么自己一直很努力，却总是看不到希望？

我问：你是怎么努力的？

读者：一年前，我决心改变自己。此后，我开始每天早起，每周至少跑3次步、读1本书，订阅了3个学习专栏，报了很多网络课，重新开始学英语……每天都被安排得满满的。刚开始，我确实感觉自己变化很大，但越往后越看不到希望……

我问：那你有什么产出吗？

此时读者沉默了。

这是一个追求学习的时代，同时也是一个充满焦虑的时代。如果不出意外，我相信你的改变之路也是这样开始的：看到身边的人都在进步，终有一天，你开始痛恨那个懒散的、不思进取的、无所作为的自己，于是下定决心开始改变；从早起、读书、跑步到各种课程的学习，你坚信只要严格自律、勤奋耐心、持续学习，就一定能够改变人生，然而这条看上去无比清晰的成长路线并没有让你得到想要的结果，即使自己做的每件事看上去都正确且重要，即使自己每天都能持续行动，不浪费一点时间，但就是看不到希望。

很多人，包括我自己都经历过这种煎熬。如果你也面临这种困境（这种困境几乎是人生中不可避免的），那不妨随我一起改变对它的认知，因为这背后隐藏着一个看不见的成长陷阱。相信我，一旦我们看清这个陷阱，就有可能省去数年的摸索时间，让自己真正远离沮丧和绝望，靠近幸福与成就。不过在开始之前，我们需要先认识一下“内向成长”和“外向成长”这两个概念。

·内向成长，即围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读等。

·外向成长，即围绕外界展开的成长活动，比如写作、画画、编程等。

为了更好地理解，我们不妨把内向成长看作培养习惯，把外向成长看作打造技能。换成这个说法后，你可能马上就明白问题的症结所在了：我们过度专注于内向成长而忽视了外向成长，即重习惯轻技能，重输入轻输出。

目录预览：

​ 认知驱动：做成一件对他人很有用的事（《认知觉醒》姊妹篇！有效行动，用实践创造可控人生！）
扉页
版权信息
目录
前言 为什么我们很努力却总是看不到希望
上篇 做成一件事的心法
第一章 价值——改变自己的关键是创造价值
第一节 复制：不要浪费生命给你的无限可能
第二节 价值：用价值规律看问题，你的人生会发生巨变
第三节 利他：毋庸置疑，利他是最好的人生
第四节 镜子：所有的社交都是一面镜子
第五节 内向：被动社交，内向成长者的制胜之道
第二章 身份——一切从信念开始
第一节 层次：你在这个世界的哪一层
第二节 身份：改变自己的终极力量
第三节 语言：美好人生从好好说话开始
第四节 理性：成功，最怕一开始就对自己说不可能
第三章 心理——清除成事路上的情绪障碍
第一节 负面偏好：为什么你总是不快乐
第二节 二元对立：恭喜你走出二元对立，来到真正的成人世界
第三节 一劳永逸：想要一劳永逸？还是死了这条心吧
下篇 做成一件事的技法
第四章 策略——方法和路径
第一节 认知驱动：做一个真正的长期主义者
第二节 写下来：我们都低估了“写下来”的力量
第三节 假设：什么能力可以让自己快速进步
第四节