恰到好处的亲密:一本脱俗的亲密关系培养手册,写给互联网时代想要远离孤独的你

;

副标题：无;

作者: 基拉·阿萨特里安（Kira Asatryan）;

内容简介：

​
前言　现代人的新孤独：朋友圈热闹无比，我却依然孤寂
当你和朋友、同事聚在一起，是否或多或少地觉得自己是个局外人。当然，年轻人可能会觉得这是多么与众不同、独具一格，就像他们自己一样。良好的人际关系似乎比你想得更难以捕捉、更需要努力维系。尽管有那么多人在极力避免孤身一人，但仍然有很多人被孤独笼罩。
纵观历史，孤独往往源自部落（或族群）驱逐。比如，挑战了某些不可言喻的潜规则，打破了某种应当回避的禁忌。总之，你拉响了警钟，于是被族群孤立，孑然一身，成为孤独的俘虏。当然，这种情况很少见。孤独是例外，而不是常态。
但在当下的西方发达世界，孤独变得越来越像常态，而非例外。几乎人人都曾与孤独斗争过，要找个从没被短暂痛苦的孤独折磨过的人，简直如大海捞针。然而，你未必懂得，孤独已经不再是从前的模样。在新的时代，它有了新的特点。
不合群、找不到同伴，不再是孤独的特征。现在，很多看似合群但容易精神紧张、性格敏感的人，常常感到孤独。这种孤独，哪怕是那些在孤独中苦苦挣扎的人，也很难准确定义。这种新型的孤独，不是那种只有少数人会感受到的典型孤独，而是一种心灵的孤独、身心的寂寞，一种我们都曾感受过的孤独。
企图逃避这种微妙又令人困扰的孤独，简直比登天还难！它正变得越来越普遍。大多数人都曾在某一瞬间感到无比孤独。想象一下，当你做完所有该做的事情，长舒一口气时，却突然想到身边连个可以说说话、讨论真正重要的事情的人都没有。那一刻，也许你会意识到，了解你、关心你的人，真是少之又少。
如果你经历过这样的孤独就会发现，摆脱它实在太难了！为了远离寂寞，你尽可能扩大交际圈、维系每一份人际关系，蓦然回首却发现，所有的努力都竹篮打水一场空。这种新型的孤独与饥饿是两码事，当你饥肠辘辘时，哪怕是过期的面包、难以下咽的饭菜，都能给你的胃带来满足感。但是，你用拙劣的方式与他人互动、交往，却不能缓解孤独感，有时甚至会让你们的关系变得

目录预览：

​ 恰到好处的亲密：一本脱俗的亲密关系培养手册，写给互联网时代想要远离孤独的你 (美国亚马逊年度新书榜NO.1；孤独感源于对亲密关系的无知和错误的互动方式，一本书解答我们对人际关系的普遍困惑，拉近你与身边每个人的心灵距离。)
书名页
版权页
权威推荐
前言 现代人的新孤独：朋友圈热闹无比，我却依然孤寂
目录
第一部分 理解亲密
第1章 你我不一定知道的“亲密”
长期的亲密关系需要定期的了解和关爱
我们为什么需要亲密关系？
第2章 什么在阻碍我们获得亲密？
不直接靠近他人，是现代人的生活常态
互联网的思维定式损害人际交往
创造亲密关系的自然机会越变越少
第3章 走出3个关于亲密的误区
误区1 爱很可靠，爱能化解一切孤独
误区2 家庭中的关系天然更具亲密感
误区3 如果你感到孤独，那就走入人群吧！
第4章 学会挑选亲密对象
吸引力的本质
初次见面，如何判断对方善于了解？
与关爱有关的4种能力
跟超过你交友底线的人说再见
第二部分 掌握了解他人的艺术
第5章 直抵对方的内心世界
调查欲望背后的原因，避免误解
了解对方的表面信息，再逐步深入
第6章 加深理解的方法
关爱对方之前，你需要知道什么是需