人生设计课:如何设计充实且快乐的人生

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副标题：无;

作者: 51epub.com;

内容简介：

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再版序言　人生设计浪潮

我们在写《人生设计课》这本书的时候，有一个简单的心愿——希望世界上的每个人都能够参加我们在斯坦福大学的人生设计课程。借由这本书，让大家都有机会运用设计思维和我们开创的这套人生设计体系活出更美好、更快乐的人生。

自2016年本书出版以来，我们生活的世界发生了许多变化：新冠疫情席卷全球，气候变化带来的后果让我们措手不及，颠覆每个人日常生活的事件似乎无处不在。尽管如此，我们每天都能收到来自世界各地读者的故事——他们在《人生设计课》的帮助下重新设计了自己的人生。这些故事汇聚成了风靡全球的“人生设计浪潮”。数千万人观看了我在斯坦福TedX上的演讲，无数人通过播客和电视节目等媒介了解到了“设计思维”，全球各地数千所院校获得了我们的官方授权许可，开设了“人生设计实验室”，数千万学生学到了我们在斯坦福大学开设的人生设计课程。

《人生设计课》如此成功，我们无比高兴，也无比感恩。

所有这一切的关键，都来自人类本身的无穷创造力，以及被称为设计思维的创新方法。设计思维依赖于人们的创造性和相互协作。我们相信，每个人都可以成为自己的人生设计师，不断寻找内心的渴望，勇敢拥抱那个充满未知和不确定性，同时具有无限可能和希望的美好未来。我们经常说的一句话是：“你无法解决一个你不愿意接受的问题……”而设计思维能帮助大家直面各种挑战，打造幸福而快乐的人生。

“人生设计”体系植根于设计思维的5种基本心态：保持好奇、不断尝试、重新定义问题、专注和深度合作。这当中，保持好奇是最重要的。当成为一名人生设计师时，你就会重新点燃自己与生俱来的好奇心，让一切皆有可能。我们坚信，所有人都可以拥有不止一种人生——不止一种伟大的、真实的、充实的和有意义的人生。设计思维能帮助你找到它们。

非常有幸，我们书中的理念和工具已经帮助全球数千万

目录预览：

​ 人生设计课：如何设计充实且快乐的人生
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再版序言 人生设计浪潮
推荐序 你的人生是工业品，还是艺术品？
引言 如何设计你的人生
第1章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”
重力问题
人生设计评估
“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘
像设计师一样思考
第2章 创建人生的指南针
反思你的工作观
反思你的人生观
不要偏离正确的航线
第3章 寻路
找到你的路
拥有更多心流体验
关注你的能量水平
享受工作的乐趣
记录“美好时光日志”
AEIOU法的妙用
回顾你的高峰体验
第4章 摆脱困境
打开思路，拒绝自我设限
制作你的思维导图
辨识无法自行消失的“锚问题”
根据美好时光日志绘制思维导图
第5章 制订你的“奥德赛计划”
畅想人生的多种可能性
奥德赛计划详解
玛莎的奥德赛计划
分享你的人生计划
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