不逃跑的陪伴

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副标题：无;

作者: 楊月娥;

内容简介：

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		好评推荐

		　

		　

		　

		　

		「人生最美的答案，往往隐藏在最难的习题里。每一次不逃跑的解题，都是来圆满爱的力量。」

		——田定丰／心灵作家

		　

		「喜欢阿娥姐的真、善、勇敢。面对超高龄社会，每一个人总有一天会变成照顾者，而到那时，我们会需要阿娥姐的勇气。」

		——朱为民／台中荣总家庭医学部家庭医学科主任

		　

		「照顾者不是无敌铁金刚！照顾者需要懂得盘点照顾资源、认清自己的照顾能耐、不断进修照护知识！一位身心安顿的照顾者，才有能力生出力量照顾最亲爱的家人！」

		——林书炜／POP Radio电台台长、主持人

		　

		「我跟不少照顾者一起工作过，被迫成为了长年照顾者的人，常常身体还在，心里却吶喊着想逃。欣见这本书能成为照顾者的陪伴，能让人在心里稍稍抽离喘息。身体想逃也是做得到的，善用资源做好安排就可以。深深地祝福您！」

		——洪仲清／临床心理师

		　

		「长期照顾是一条漫长的路，邀请大家善用长照资源做好照顾安排，照顾不离职、维持生活正能量，让长照2.0专业照顾您。」

		——祝健芳／卫生福利部长期照顾司司长

		「每当至亲病重时，照顾者难免会觉得『如果我再多注意一点，是不是就不会发生？』这样反覆地苛求自己，会造成内疚自责，自己的付出，也经常无法获得『远在天边』的兄弟姊妹们的谅解，最终导致身心俱疲，也跟着倒下。照顾者必须先照顾好自己，才能和家人的疾病长期抗战，这个时候，如果能有一位『过来人』分享照顾上的种种，就能减少许多的跌跌撞撞，而阿娥姐就是这样的『过来人』。」

		——陈志金／重症医师、《ICU重症医疗现场》作者

		　

		「新闻上屡次出现的长照悲歌，总是让人心中充满无限感慨，我曾经历照顾癌末父亲的日子，时间并不长都让我觉得有

目录预览：

​ 不逃跑的陪伴
好评推荐
面对难关，拥有不逃跑的勇气
从书中的故事，瞥见那颗矜持、勇敢、善良的心
长照路上，愿我的心与你同在
第 1 章　因为爱，我成为照顾者
01│接二连三，长照十年的接力赛
02│要插管急救，还是放弃急救？
03│停止同情悲怜，专注每刻的幸福
04│走过愤世嫉俗，扛起照顾的重担
05│无预警的生命考验，让人手足无措
06│生命中的困境，未必都有原因
07│母亲卧病、女儿罹癌的两头烧
08│年过五十，诚实面对自己的身体
09│看见自己的好，改善遇到的难
第 2 章　意外无法预告，但能预做准备
10│懂得小小抽离，走完漫漫长路
11│要送机构，还是居家照顾？
12│照顾，没有一定的标准模式
13│打造一个安适的居家环境
14│经济、精力与时间上的沉重负担
15│迎接新手上路的各种考验
16│未雨绸缪，买一张防患未然的保险
第 3 章　人生最后一哩路的圆满陪伴
17│走到尽头的长照之路
18│圆满处理遗物与资产
19│放弃无效医疗，选择安宁善终
第 4 章　先来一杯，更有动力前进
20│有口难言的苦，会让人想逃
21│成为照顾者前，先照顾好自己
22│有情绪很正常，失控时的