病从寒中来

(副标题)：无 ;

(作者): 石原结实 ;

内容简介：

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内容简介
体寒是百病之源实验表明：当温度在35.5℃癌细胞大肆繁殖而温度在39.6℃癌细胞全部死去！体温上升到比正常体温高1℃时，免疫力就会增强5-6倍大量实例证明：体温升高，癌症、抑郁、心脏病症状都得到明显减轻，瘦身成功率显著提高！有100个人，就几乎有100种健康方面的烦恼。威胁现代人健康和生命的疾病数也数不清：癌症、高血压、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病……我们正在过着“与疾病比邻而居”的生活。研究发现，很多常见疾病的发生存在一个共性，那就是正常体温底下导致自身免疫力的下降，体寒侵蚀了我们的健康！50年前，孩子们的平均体温都在37℃左右，成人的平均体温在36.5℃-36.8℃之间。而现在请你测量一下你的体温，可能令你想不到的是：你的正常体温大概已经不足36.5℃了！是的！紧张的生活、不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温下降了1℃。科学研究表明，人正常体温下降1℃，免疫力至少下降30%，而如果正常体温能够达到36.5℃以上，人体的免疫力就会增强5-6倍！为什么发生这种情况？因为我们已经习惯了匆匆吃下过量的食物，习惯了汽车代步，习惯了用洗衣机和吸尘器代劳繁杂的家务，习惯了夏天冷气房里的凉爽，习惯了草草地淋浴后就匆忙出门……这一切都无形中带来一个后果——体温的降低。而体温的降低，又使癌症、心脑血管疾病、抑郁、肥胖等病症的发病率急剧上升。日本最著名的健康养生专家石原结实，是自然养生方法的忠实实践者，他通过大量病患的亲身体验证明了提高体温对癌症、抑郁症、肥胖和心脏病的积极作用。近年来，他通过著书、电视访谈等方式不遗余力地向大众推广自然养生方法，让人们改正饮食习惯，认识对我们健康不利的生活误区，提倡进行小型节食，对运动，多吃符合自己体质的健康食品，彻底告别低体温病，让每个人都知道——温暖的身体才是健康的身体！“提高体温、早餐节食”成为日本最流行的养生方式。

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​ 病从寒中来
内容简介
作者简介
用自然疗法提高体温，远离疾病
请把体温维持在36.5度以上
提高体温正在让更多的人获得健康
注意！不良生活习惯容易导致血液污染
身体本身就是血液的净化器
一天要喝八杯水？水多即成毒
“气”是生命的原动力
让你明了自己的体温状况
注意！肾虚悄悄缠上年轻人群
最容易导致疾病的三大饮食误区
不良生活习惯是体温低下的罪魁祸首
低体温是抑郁症的直接原因
提高体温才是最佳诀窍
西医“对症疗法”的多米诺隐患
中医“随症疗法”
看看你的体质是阴性还是阳性
了解食物属性，找到适合自己体质的食品
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