过好这一生的个真相;副标题：无;作者: 李中莹；舒瀚霆;内容简介：​“过好这一生”，恰是本书的目的所在。本书针对人生中最重要的十个方面，做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说

超越百岁:长寿的科学与艺术;副标题：无;作者: 彼得·阿提亚;内容简介：​介绍在梦中，我试图接住掉落的鸡蛋。我站在一个看起来很像巴尔的摩的大而肮脏的城市的人行道上，拿着一个带垫子的篮子，抬头看着。每隔几秒钟，我就能看到一个鸡蛋从上面飞速落下来，然后我就跑过去试图用篮子接住它。它们飞速地朝我飞来，我

车墩墩野事记;副标题：无;作者: 周颖琪;内容简介：​三十岁上班族，搬离闹市，住进城郊小镇车墩墩，从此靠小火车通勤，周末在野地里遛达，看云看花看动物，也看人。车墩镇位于上海外环线以外，松江区的边缘。一个“墩”字又土又憨，两个“墩”字就有点可爱，于是“我”随同样热爱观鸟的人，亲昵地称它为“车墩墩”。

贼拉魔性东北话;副标题：无;作者: 马晓晴;内容简介：​东北不养i人——来看话多梗密的东北人怎么唠嗑儿！这是一本探究东北话的魅力，用东北话讲述东北故事的文化随笔集。篇篇轻松幽默的千字文，阐释习焉不察的东北文化，从语言、文化、社会心理等角度展示东北人的日常。如果你想跟着“社牛”东北人学正宗的东北“悍

说到点上;副标题：无;作者: 王专;内容简介：​说话要说到点上。有些人口惹悬河，舌灿莲花，却只是表面热闹，成不了事；有些人虽然话少，却字字珠玑，句句在点，令人信服。所以不管口才好不好，掌握了技巧，都可以提升沟通效果，让个人的能量得到放大，让事情朝着自己的想法推进，拥有更舒适的人际关系，实现职场进阶

让孩子睡个好觉;副标题：无;作者: 【美】W.克里斯·温特;内容简介：​神经学家和睡眠专家温特博士系统讲述了当今社会影响孩子的常见睡眠障碍的体征和症状。尽管睡眠这个主题很严肃，但克里斯·温特医生用诙谐幽默的笔触，使睡眠科学变得简单易懂且趣味盎然。全书包括如何让孩子睡个好觉和孩子可能面临的睡眠障碍两

论家:个体与亲亲;副标题：无;作者: 孙向晨;内容简介：​“家”的问题在当代中国学界悄然而成一重要论题。在中国文化传统中如此显要的主题在近现代却迟迟难以进入主流话语，五四新文化运动激进立场无疑产生了深远的影响，“家”的价值观被认为是中国人进入现代世界的巨大障碍。 一百年过去了，我们应该更从容

认识自己,接纳自己:全球畅销近3年,销量达到万册,央视栏目连续五天力荐作者, 积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一,清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​Martin E.P. Seligman　积极心理学之父马丁

观唿吸:平静的第一堂课;副标题：无;作者: 德宝法师;内容简介：​观唿吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在本书中，德宝法师开篇指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯觉察与掌握唿吸，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以唿吸为专注的焦点，观看

论好运;副标题：无;作者: 弗雷德里克•勒诺瓦;内容简介：​导言我们必须思考幸福究竟从何而生，因为只要有了幸福，我们就有了一切，倘若没有，我们就会竭尽全力，以求拥有它。——伊壁鸠鲁好多年，我一直计划写一部关于幸福的书。好多年，我不断地将这个计划往后推。尽管对于幸福的找寻也许是普天下最可以引起共鸣的

让一切如你所愿:如何在任何情况下拥有控制力和影响力;副标题：无;作者: 大卫·J.利伯曼;内容简介：​引言你是否厌倦了任人摆布、被人利用？你是否觉得有时别人不将你的意见放在心上，你没有赢得应有的尊重与合作？如果你曾经盼望自己拥有驾驭每一次对话、每一个情境的能力，那么现在你的机会来了！假如你能运用最

论心灵之安宁;副标题：无;作者: 塞涅卡;内容简介：​本书是斯多葛派哲学家塞涅卡的书信集，信的内容涵盖了塞涅卡对哲学、美德、死亡、学习、恐惧、享乐、财富等诸多生活议题的看法。全书精选12篇书信，分为两部分。第一部分含8篇书信——《论生命之短暂》《论心灵之安宁》《论幸福生活》《论无端的恐惧》《论恩惠

西打哥的寻味香港:从街头小吃到餐馆美馔,品尝最道地的香港好味！;副标题：无;作者: 西打哥;内容简介：​标题：探秘香港美食之旅——《西打哥的寻味香港》正文：嗨，各位美食爱好者们，你们准备好踏上一场充满惊喜的美食之旅了吗？今天我要隆重推荐一本非常棒的书——《西打哥的寻味香港》，这本书绝对会让你对香港

营养障碍家庭康复;副标题：无;作者: 区俊文;内容简介：​很多病人在康复期间的营养补充远远不足，可能会出现肌肉量丢失、免疫功能下降的情况，不仅使身体康复的时间延长了，甚至还可能出现一些并发症。大部分老年人原本就存在食欲下降、咀嚼功能不佳、胃肠道功能减弱等问题，再加上康复期间的营养补充不足，真可谓是

自我实现之路:3个词改变你的职场和人生;副标题：无;作者: 【德】博多·舍费尔;内容简介：​卡尔是一个不开心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问

脱"瘾"而出:如何让孩子放下手机;副标题：无;作者: 高秋凤;内容简介：​本书作者根据自己多年的心理咨询及青少年手机成瘾预防与干预的从业经验，结合大量的真实案例，并恰如其分地运用心理学、社会学等理论和方法，全面、系统地总结了青少年手机成瘾的成因、预防和干预的方式与方法，理论与实

自愈的概率;副标题：无;作者: 杰弗里·雷迪杰;内容简介：​面临严重健康问题甚至绝症的人，在没有明确医学干预的情况下，症状自然消失，这种现象在医学上被称为“自发缓解”。有过自发缓解经历的病人，都做对了哪些事情?为了回答这个问题，执教于哈佛大学医学院，也是执业内科医生与精神科医生的杰弗里·雷迪杰博士

自愈;副标题：无;作者: 劳拉·利普斯基;内容简介：​序大约20年前，我从劳拉·利普斯基那里学到了第一课，当时我曾开玩笑提议，定期赠送劳拉一块松饼，以感谢她对反家庭暴力组织的支持。在接下来的岁月里，劳拉教会了我很多东西，包括如何应对焦虑和压力、克服心理创伤，以及在这些方面如何更好地帮助他人。关于将

肠活生活;副标题：无;作者: 川本彻;内容简介：​肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90%的身心健康。打造活力满满的肠道的难度，和改变生活习惯的难度是一致的。实践本书的肠活方案，便可以有效改善肠道环境，保持肠道菌群平衡，从而养出人人称羡的易瘦体

翻篇吧;副标题：无;作者: 藤井英子;内容简介：​京都的一家小诊所，有一位91岁的心理医生仍在接诊。每天，她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情，藤井医生为大家提供了71个生活秘方，帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪