重新找回自己;副标题：无;作者: 陈海贤;内容简介：​在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”：如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸中获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何找到人生的意义？如何接纳，以及如何

释放:过上无压力生活的7个原则;副标题：无;作者: 迈克尔•奥尔平,萨姆•布兰肯;内容简介：​前言丹尼尔·亚蒙博士有些压力是有益的，实际上，它对健康而有活力的生活非常重要。但我认为并不总是这样。作为一名精神科医生，帮助他人缓解紧张是我的工作，所以我学习了催眠、冥想、生物反馈治疗，以及其他很多缓解压

让每一天都有迹可寻的手账指南;副标题：无;作者: Babe;内容简介：​知名设计美学博主、手账达人Babe倾心分享私房手账技巧。 从生活到工作，用一本手账，让平凡琐碎的每一天都变得有趣而耀眼！ 把梦想视觉化，把目标拆解开，把日程规划好，把点滴的日子记录下来，用这本手账，打造自律

薇娅:人生是用来改变的;副标题：无;作者: 薇娅;内容简介：​薇娅本名黄薇中国青联委员抗击新冠肺炎疫情全国三八红旗手全国脱贫攻坚奉献奖获得者淘宝超人气主播全球好物推荐管2018年雅加达亚运会火炬手阿里巴巴2019脱贫攻坚公益主播淘宝十大公益主播目录预览：​薇娅：人生是用来改变的书名页版权页作者简介

罗大伦教您用中医方法,轻松呵护全家老小的身心健康;副标题：无;作者: 罗大伦;内容简介：​前言：让日子过得更加“有讲究” 我们每个人都渴望健康，可是，如何能活得更健康呢？我觉得，非常重要的一点，就是把健康的理念，融入到衣食住行的细节中，让日子过得更加“有讲究”。实际上，中医食疗的概念出现得非常早，

着装的影响力;副标题：无;作者: 末广德司;内容简介：​前言　关于我和着装的故事说说网络时代也适用的“制胜着装”“外表并不重要，重要的是内在。”我遇到过很多说这话的人。但我不得不告诉他们一个残酷的事实——那些嘴上说“重要的是内在”的人，也可能毫无“内在”。当然，这其中还有很多人，单从外表来看就让人

疗愈情绪指南:;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​表达意见时，注意表达的顺序人说话时往往喜欢把需要强调的事放在最后说。比如，恋人聊天时说：“你真傻，但我喜欢你”，是想强调喜欢对方。如果把这句话换下顺序：“我喜欢你，但你真傻”，就歪曲本意，甚至导致分手。当你度过繁忙的一周，说：“

生活美学:英国皇家园艺学会小花园园艺指南;副标题：无;作者: （英）安德鲁·威尔森;内容简介：​简介对于“小”，似乎没有明确的定义。牛津英语词典辅助性的解释为“不大”，但其侧重点也许在比较方面。虽然小花园的概念是相对而言的，但可以肯定的是，在历代的园丁手中，“小”花园的尺度是在不断缩小的。这给我们

民法典与日常生活;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​BjDZ6XmxRWBoJo0WZAhbbXmGR7adH0总 则1　 过继的侄儿，能继承叔叔的遗产吗？              ——风俗习惯是否具有法律效力？石老四于1997年12月1日不幸染病死亡。按石家村风俗，须有子女

斯科特扬思维习惯高效全能套系;副标题：无;作者: (加)斯科特.扬(scott young)(著);内容简介：​中文版序本书是从我写的一篇随笔开始的，随笔的内容是我对偶然观察到的一个学习现象的细致阐述，那就是学得好的同学总在试图找寻知识间的关联，而学得慢的同学却往往只会死记硬背。当我第一次发布这篇

文化性动物:人类的本性、意义与社会生活;副标题：无;作者: 罗伊· F.鲍迈斯特;内容简介：​译者序有关文化心理学和跨文化心理学的西方学术著作，在国内已经陆陆续续地翻译出版了不少本（册）。当华东师范大学出版社询问我是否愿意组织人员翻译《文化性动物》一书时，我确实因上述原因而犹豫过。我要求先看看书稿

拒看新聞的生活藝術;副标题：无;作者: 魯爾夫．杜伯里(Rolf Dobelli);内容简介：​措手不及的杜伯里吞下原本為了要介紹《思考的藝術》而練得滾瓜爛熟、希望聽起來令人信服且擬得很漂亮的句子，開始闡述自己為何鼓吹人們少看新聞的種種觀點。四小時後，杜伯里網站文章的精簡版〈新聞對你有害〉（New

我也不想这样;副标题：无;作者: 细川貂貂;内容简介：​想要做到最好却力不从心，觉得委屈想痛哭一场又不敢出声，在坚持和放弃之间徘徊不定，陷入对生活的误解无法释怀…… 我们都在和生活较劲想要变得更好，也会偶尔赌气放任自己不再奋力前行。但谁说人生就不是由这样那样的自己构成的呢？ 那个“不想加班了，太累

弹性习惯;副标题：无;作者: 斯蒂芬·盖斯;内容简介：​前言我们的一言一行，都将产生永恒的回响。——马可·奥勒留没有人可以完全按照自己期望的方式生活。违背意愿去走弯路是常有的事，而非特例。在一种充满变化、障碍、痛苦和惊喜的生活中，我们的习惯始终与我们密不可分。通过每天培养和练习好习惯，我们就可以确

雞冠天下:一部自然史,雞如何壯闊世界,和人類共創文明;副标题：无;作者: 安德魯・勞勒;内容简介：​　前言　　　　跟隨著雞，發現世界。──唐娜．哈洛偉（Donna J. Haraway），《當物種相遇》（When Species Meet）　　　把全世界的貓、狗、豬、牛加在一起，數量都不如雞來得多

高敏感是种天赋Ⅱ写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南,范玮琪微博倾情推荐！;副标题：无;作者: [丹麦]伊尔斯•桑德( Ilse Sand);内容简介：​为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？ 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？ 敏感不是缺陷，而是神赐

原始饮食;副标题：无;作者: 莎拉•巴兰坦;内容简介：​序在我读到这本书的书稿时，我的第一个念头是：“我的天！”第二个念头是：“这会彻底改变原始饮食科普的局面！”接着第三个念头是：“啊，我居然不知道这个（我已经懂得挺多了）！”接着闪现在我脑中的无数个念头，综合了以上所有想法。即使在替代疗法以及原始

全民膳食营养全书;副标题：无;作者: 张晔;内容简介：​前言营养状况与每个人的身体健康息息相关，而健康状况又直接决定了生活质量。高质量的生活一定拥有健康这个领头的“1”，后面其他诸如事业、财富、感情等“0”才有意义。现代人已不再为“吃饱”发愁，而开始关注如何“吃好”。随着高血压、糖尿病、脂肪肝、血

一口气读完的人体秘密;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​序言如果人体是由土、水、风与火构成的，那么世间万物也不过如此；如果人体内流淌着血液……那么它也会像海洋一样潮起潮落。——列奥纳多·达·芬奇（Leonardo da Vinci）我在孩提时代的梦想不是成为一名医生，而是地理学

跳出减肥恶循环:不复胖、没压力的健康饮食法;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​ 跳出减肥恶循环：开启轻松健康生活的新篇章！在这个快节奏的社会里，我们每个人都可能遇到过“减肥恶循环”的困扰。你是否也曾为了追求理想的身材而拼命节食，但最终却发现体重不降反升？你是否曾因减肥带来的巨大