你打算什么时候开始？-即刻开始,做高段位的行动者！;副标题：无;作者: 李·科克雷尔;内容简介：​前言有些人精心规划人生道路，坚定不移地执行计划，最终实现了自己的梦想；还有一些人用心对待每一天，心怀希冀，遵从直觉，笃定前行，充分开发了自身的潜能。李·科克雷尔就属于这些人中的一员。他是一位举世闻名的

停止想太多:写给高敏者的职场突破指南;副标题：无;作者: 梅洛迪·怀尔丁;内容简介：​6种优异高敏特质、13条自我突破的行动策略、1套自我测评工具！本书将帮助敏感又上进的职场人士，用适合自己的方式，重新发现隐藏在敏感特质中的超能力，并从压力、完美主义和自我怀疑中解放出来目录预览：​停止想太多：写给

依恋的练习:亲密关系修炼手册;副标题：无;作者: 【美】安妮·陈;内容简介：​在众多情感联系中，有多少令你满意？有多少令你全然放松？又有多少令你患得患失、缺乏安全感？个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感（心理学家称之为依恋类型）是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。本书立足于依恋理论

健身路线图;副标题：无;作者: 陈邹琦;内容简介：​很多健身训练者无从选择正确的训练方法，在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤，而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中，或踏入误区，或纠结选择，或阻于瓶颈，或困于伤痛，那么这本导航书都能帮到你。本书由执教世界冠军的体能训练专家历时5年精心打磨，1

假如身体会说话:酒窝、癌症和亲密接触,有关人体与健康的趣味说明书;副标题：无;作者: （美）詹姆斯·汉布林;内容简介：​前言我在医学院的室友毕业后成了一名眼科医生，然后搬到了得克萨斯州。人们在知道他的职业后最喜欢问这么一个问题，他让我在这里写写：目录预览：​假如身体会说话：酒窝、癌症和亲密接触，有

动物们的神奇感官;副标题：无;作者: 费陀斯·德浩谢尔;内容简介：​推荐序我曾经是一个昆虫生态学家，受过系统的生物学训练。转行社会学后，我也经常思考人类行为乃至疾病的生物和社会基础，并且关注着医学、动物行为学、社会生物学以及和人类进化与人类行为有关的各种研究和进展。大多数社会科学家都会努力和艰难地

复原:情绪陷阱逃离指南;副标题：无;作者: 巴里·米歇尔斯 菲尔·施图茨;内容简介：​为什么你总是沉迷于即时的满足，无法实现任何长期目标？ 为什么你总感觉疲惫不堪，没有精力应对生活和工作的正常要求，看着机会从身边溜走？ 为什么你总是很容易陷入沮丧和绝望，遭遇一点儿挫折就轻言放弃？ 为什么你总是沉溺

把日子过明白;副标题：无;作者: 龙飞律师;内容简介：​龙飞律师在从业十余年、经手数万真实婚恋纠纷案例后发现， 大量女性陷入了不理智的决策陷阱，陷入“恋爱脑”和婚姻困境。 本书是龙飞律师写给广大女性的“清醒之书”。 1.分享了女性必须掌握的法律知识和经验，帮助女性利用正确有效的手段保护自己。

婚姻的考验:当婚姻出现裂痕,如何挽回？;副标题：无;作者: 安德鲁·G.马歇尔;内容简介：​ 前言 几乎每五对来找我咨询的夫妻中，就有一对需要摆脱出轨的困扰，出轨是婚姻咨询领域的第四大常见问题。根据“英国性幻想研究项目”(British Sexual Fantasy Research Proj

植物的战斗;副标题：无;作者: 汪诘;内容简介：​目录预览：​植物的战斗【第八届文津奖得主汪诘全新力作！纤毫毕现展示原始生物细微样貌！每篇都是从一种植物的生命开始讲起，细数它们几十亿年的求生历程和地球所有生命之间的联系！】书名页版权页泛植物不会动çš

恒温教养;副标题：无;作者: 黄之盈;内容简介：​　　在教养孩子的过程中，面对孩子的大哭大叫、无理取闹，无助、心累、崩溃正席卷而来，因此父母时常会感到焦虑，也会因为对孩子失去耐性而自责，陷入越想做好，越常感到无助的负面循环。 　　本书用预防性的观点、浅白的语言从父母与孩子的日常相处切入，以好玩、

战斗细胞:人体免疫系统奇妙之旅;副标题：无;作者: 菲利普·德特玛;内容简介：​前言想象一下，明早一醒来，你就有点不舒服：咽痛、流涕、还有点咳嗽。你一边准备冲澡，一边想：人生不易啊，不过还没严重到要请假的地步。你不是一个爱抱怨的宝宝，而你的免疫系统更加任劳任怨，默默无闻。它们时刻都在辛勤地工作，确

战胜焦虑的极简训练法;副标题：无;作者: 唐·麦克弗森;内容简介：​赞誉如今人们在心理健康上投入的时间是相当不够的。人人都知道身体健康的重要性，知道要去操场或体育馆锻炼身体，但其实心理健康也很重要。麦克弗森做得非常棒，他能给你提供很多可以直接上手的方法，让你训练自己的大脑。乔治·福特（George

手机废人;副标题：无;作者: 石川结贵(Ishikawa Yuki);内容简介：​  Digital Lab是上海译文出版社数字业务的实验部门，成立于2014年3月。我们致力于将优质的资源送到读者手中。我们会不断努力，做体验更好、设计更好的电子书，加油！上海译文出版社｜Digital Lab目录预

拼团人生:无关爱情的同居生活;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​单身、未婚、独居，难道就意味着孤独终老？ 她们拒绝套用公式人生！ 独居超过二十年的好友金荷娜、黄善宇，渐渐厌倦一个人住的孤单与不安。她们偶然看 上一间房子，便决定一起买下它，开启同居生活。

拥抱内在的小孩;副标题：无;作者: 元婴;内容简介：​自序其实一开始，我给这本书取的名字是《你和父母的战争不会结束》。写下这行字时，我仿佛看到许多父母怒目而视的面孔，以及他们的泪水、叹息和滔滔不绝的诉说。但是，如果我告诉你这句话其实是我对我儿子说的，你会不会感到惊讶？2019年，儿子刚刚大学毕业，

抗炎:反击老、胖、累;副标题：无;作者: 李婷，王伟岸;内容简介：​如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，第一步就要做到抗炎！ 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起，依据不同体质、不同

没什么大不了 :做不被情绪支配的自己;副标题：无;作者: 陈雪莉;内容简介：​前言给不小心就会情绪失控的你当小李转身正要走出赵总的办公室时，他无意间瞥了一眼门口的垃圾桶，觉得里面的东西非常眼熟，定睛一看，原来是他跑了无数趟图书馆，熬了三个通宵才写出来的企划书。那一瞬间，他感觉自己的心脏仿佛被什么东

牙齿的证言;副标题：无;作者: （美）塔尼亚·M.史密斯,程孙雪子;内容简介：​你是否曾经想过，你的牙齿除了能帮助你咀嚼食物之外，还保存了许多秘密？ 没错，牙齿能够揭示我们的行为和健康状况，食物残渣、细菌、DNA都在诉说着一切。 这本书所要介绍的，就是牙齿能够为我们讲述的那些故事。 牙

爱生活,不爱也行;副标题：无;作者: 热拉尔迪娜·莫斯纳-萨瓦;内容简介：​中文版序日常中蕴藏着诸多意外之“惊”。就算不是日日有之，我敢说，也常常有之。日常居然如此惊人，这便是我想借此书告诉大家的。书中的每一章节，都取材整理自我在法国文化广播电台（France Culture）主持的一档哲学节目，