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肠生不老
肠生不老;副标题:无;作者: 【美】埃默伦·迈耶;内容简介:本书全面探讨了肠道微生物组的改变与抑郁症、自闭症、糖尿病、心血管疾病病和癌症等慢性疾病发展之间的必然联系,以及有关Covid-19等传染病易感性的前沿研究。迈耶博士认为,应对公共健康危机,关键是要遏制慢性病和传染性疾病的发病率。为了扭转
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2024年04月03日
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高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事
高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事;副标题:无;作者: 阿里.阿布達爾(Dr Ali Abdaal);内容简介:释放你的高效原力,迈向更美好的人生!你是否曾经感到自己在忙碌中迷失了方向,虽然工作和生活中的事务繁多,但总是无法真正发挥出自己的潜力?又或者你发现自己经常陷入焦虑和疲惫的状
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2024年04月03日
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生活正确指南,果壳帮你辟谣
生活正确指南,果壳帮你辟谣;副标题:无;作者: 51epub.com;内容简介:]]>目录预览:生活正确指南,果壳帮你辟谣(套装共15册)总目录总版权页过日子要有技术含量封面目录作者介绍版权页序·技术,只为过得更舒服1 衣:面子工程头屑·消除误会,一头清爽脱发·男女大不同化妆品·真能毁容
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2024年04月03日
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食南之徒
食南之徒;副标题:无;作者: 马伯庸;内容简介:【内容简介】 ZUI贪吃的大汉使者唐蒙, 来到了ZUI会吃的南越之国。 这里食材丰富,简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而,在美食背后,却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡,竟比岭南食材的风味更加复杂。
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2024年04月03日
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人生玩家蔡澜:生活美学集
人生玩家蔡澜:生活美学集;副标题:无;作者: 蔡澜;内容简介:自序人生真的很好玩我的名字叫蔡澜,为什么叫蔡澜呢?因为我是在南洋出生的,我爸爸说:“你就叫蔡南吧,南方的南。”但是我有一个长辈,他的名字也有个“南”字,所以说不好、忌讳,就改成这个波澜的“澜”字了。古语也有云“七十而不逾矩”,“不逾矩
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2024年04月02日
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图解掌纹健康密码
图解掌纹健康密码;副标题:无;作者: 《国医绝学健康馆》编委会;内容简介: 掌握健康的密码——推荐《图解掌纹健康密码》亲爱的朋友们,你是否曾经对自身的健康状况感到困惑和迷茫?是否有过不知如何着手改善身体状况的困扰?今天,我要向大家推荐一本能够帮助我们解开健康秘密的书籍——《图解掌纹健康密码》。这
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2024年04月02日
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微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题;副标题:无;作者: 比尔·奥汉隆;内容简介:二十周年纪念版引言天哪,这本书已经出版二十年了!我至今已经写了三十六本书了,这本书是其中最受欢迎的一本。现如今出版的大多数读物,在市场上发行一两年后就不再出版,而这本书在市场上已经销售了二十年。奥普拉(美国著
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2024年04月02日
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影子戰爭:從資訊戰到尖端衛星武器競賽,二十一世紀戰爭的隱形戰線
影子戰爭:從資訊戰到尖端衛星武器競賽,二十一世紀戰爭的隱形戰線;副标题:无;作者: 吉姆.修托 ;内容简介:作者簡介 吉姆.修托(Jim Sciutto) 畢業於耶魯大學,曾經在亞洲、歐洲和中東擔任外國特派記者逾二十年。目前在美國有線電視新聞網(CNN)擔任首席國家安
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2024年04月02日
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更简约的生活·风尚篇
更简约的生活·风尚篇;副标题:无;作者: 杰夫· 戴维森;内容简介:《更简约的生活•风尚篇》是“更简约的生活”系列的第三本,分别从提高阅读效率、更好地联络客户、简化人际关系、健康饮食、轻松锻炼、享受闲暇时光六个方面,介绍了简单高效地应对各种生活琐事的技巧和窍门,目的就在于尽可能地简化生活,帮助读
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2024年04月02日
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逆龄饮食
逆龄饮食;副标题:无;作者: [德]安德烈亚斯·乔普;内容简介:序一最近看了一个小短片——《生命的最后十年你要怎么度过?》(Your Last 10 Years of Life),此片用鲜明的对比手法呈现了两种迥然不同的晚年生活画面:一种是每天精神矍铄,尽情拥抱大自然,享受天伦之乐;另一种是在病
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2024年04月02日
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身體的問題,腸知道!
身體的問題,腸知道!;副标题:无;作者: 羅蘋.庫特坎;内容简介: 探索身体的秘密,从肠道开始——推荐《身體的問題,腸知道!》你是否曾经感到身体不适,却无法找到确切的原因?你是否想要了解如何保持身体健康,预防疾病?那么,《身體的問題,腸知道!》这本书就是你的答案。这本书是由专业的医生和营养师联合
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2024年04月02日
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人生不必太用力
人生不必太用力;副标题:无;作者: 埃克哈特·托利;内容简介:人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过
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2024年04月02日
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有效到讓人中毒的最強心理學
有效到讓人中毒的最強心理學;副标题:无;作者: 神岡真司;内容简介:暢銷作家神岡真司、實戰心理學系列代表作!Yahoo!新聞、SmartNews、Gunosy、Agora狂讚熱議的熱門書籍!極其機密的S級心理學最高超技巧,只在這本書告訴你:心理技巧1瞬間佔上風的「初次見面秘訣」。心理技巧2瞬間逆
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2024年04月02日
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大腦升級2.0,鍛鍊更強大的自己:重新連結,你可以更聰明更健康更積極更成長
大腦升級2.0,鍛鍊更強大的自己:重新連結,你可以更聰明更健康更積極更成長;副标题:无;作者: 約翰.B.雅頓;内容简介:前言將神經科學應用到個人生活中近幾年,不論是《時代週刊》(Time)或《新聞週刊》(Newsweek)都刊登了許多神經科學新進展方面的專題文章。電台節目和報章雜誌中都在探討神
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2024年04月02日
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生活的藝術:52個打造美好人生的思考工具
生活的藝術:52個打造美好人生的思考工具;副标题:无;作者: 魯爾夫.杜伯里(Rolf Dobelli);内容简介:越是重要的事情,你越不該視情況彈性決策
跳出能力圈找尋機會和成就,十之八九達不到預期效益
少做傻事比汲汲於做大事,更能讓你成功
我們總以為成功是一點一滴拚搏、累積來的。
錯!美好人
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2024年04月02日
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地球上最健康的150種食材:「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相
地球上最健康的150種食材:「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相;副标题:无;作者: 強尼.包登(Jonny Bowden);内容简介:全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問,「營養迷思破除者」包登博士
彙整科學研究結論與專業經驗,提供您關於健康食材的最完整飲食指南。
★★★★★本書內容由包
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2024年04月02日
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人生勝利聖經
人生勝利聖經;副标题:无;作者: 提摩西.費里斯(Timothy Ferriss);内容简介:推薦序我不是靠自己起家的人。每當我在產業會議或大學校園演講,在Reddit論壇參加線上問答活動,總有人說:「州長/州長先生/阿諾/小諾/阿諾先生/史瓦辛格先生(視場合而定),你是個靠自己起家的人,請問你
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2024年04月02日
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寻找健康
寻找健康;副标题:无;作者: A.J.雅各布;内容简介:前言Prologue在过去的几个月里,我一直在开列一份清单,看看为了促进健康,我需要做些什么。可是,我被清单吓到了!它竟然长达53页!比如:•多吃绿叶蔬菜•每天做40分钟的有氧运动•每周冥想数次•看棒球比赛(有研究表明这可以降低血压)•午睡
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2024年04月02日
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人生不必太合群
人生不必太合群;副标题:无;作者: 小川仁志;内容简介:风靡日本街头的“哲学叔叔小川”写给年轻人的孤独书,带你七步升级孤独力,实现从“消极孤独”到“积极孤独”的转变,从孤独中汲取生命的力量。叔本华说:要么孤独,要么庸俗。本书讲到了尼采、罗素、蒙田、帕斯卡尔、奥勒留、赫拉利等15位哲人巨匠对孤独问
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2024年04月02日
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女性脑
女性脑;副标题:无;作者: 【美】丹尼尔·亚蒙(Daniel G. Amen);黄珏苹译;内容简介:前言不受束缚的女性脑“弱势性别”这个短语是那些打算战胜男性的女性杜撰出来的。她们以此来麻痹男性。——奥格登·纳什(Ogden Nash)我的想法和纳什一样。这辈子,我的身边始终围绕着一群强势的女性
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2024年04月02日
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