反焦虑思维副标题：无作者: 罗尔·克肖内容简介：​★【美国心理协会反焦虑思维训练课，献给动不动就不淡定的你】经常觉得压力山大，发愁事情永远没完没了？想事情总是先想到消极的一面，每天负能量满满？一遇大场面，就习惯性焦虑、不安？凡事思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？本书就是一本写给这些动不动