本能:为什么我们管不住自己?

(副标题)：无 ;

(作者): 特里•伯纳姆 ;

内容简介：

​
导言　最大的敌人是自己不妨把这本书看成您的用脑指南。要是买了没有用户使用手册的汽车或者微波炉，大多数人都会对该产品质量表示怀疑。但是我们最重要的财富——身体和大脑没有相应的使用指南，要想心满意足，还只能求诸偶然出现的机会：一时半会儿的锻炼，13分钟的性生活，一顿快乐的晚餐，一场鸡尾酒会或者买辆运动跑车等等。而本书则提供了一些日常生活中易被忽略的信息，以帮助我们更好地支配自己的生活。当我们开车或使用微波炉的时候，汽车和微波炉会严格地执行我们的指令，而不会顶嘴或者自作主张——至少目前还不会。但是，如果我们告诉大脑，以后要少吃脂肪高的食物（这是新年愿望的一部分），它很可能会哈哈一笑，然后当装满甜食的小推车轱辘过来时，照样会欢欣雀跃。不管怎么说，我们的大脑都算不上是一个顺从的仆人，它很有主见。想想吧，您自身其实是两方面的复合体：一方面，您是一个有好恶、有愿望、有梦想的人，而在您体内还有一个机器——大脑，它负责处理各种指令，对您的好恶、愿望和梦想做出反应。它时时刻刻都在与您做斗争，而且它经常能占上风。那么，您和您的大脑为什么不能意见一致呢？为什么控制自己的行为总是需要一番痛苦挣扎呢？为什么总是很难成功地控制住自己呢？为什么我们总是很难在这些战争中获胜呢？难道阿猫阿狗也会有这样的烦恼：既摆脱不了好斗的恶习，又要控制体重，还要忠于自己的配偶？难道黑猩猩也能常常下决心以后不再那么自私了吗？有这么一个令人毛骨悚然的“篝火传说”：说的是一个小保姆孤零零一个人在家，忽然接到一个接一个的恐怖电话，惊恐之下她报了警。当骚扰电话再次响起的时候，已对电话进行监控的警察立刻打电话给小保姆，并大喊道：“我们已经跟踪到电话，它就是从屋里打出来的！快出来！”同样，自我控制问题的源头就在我们体内，在我们的基因中。但我们无法“走出来”，或者将它们撇开。善于操纵的媒体、贪婪的商业，甚至我们的朋友和家人都在对我们的恶

目录预览：

​ 本能:为什么我们管不住自己?
导言　最大的敌人是自己
第一章　瘪钱包瀚肥躯体
债务　一路笑到达尔文银行
破产·储蓄·大生意
肥胖　请勿给人类喂食
减肥·懒惰·抽脂
第二章　欲壑难填
麻醉剂　快乐之路上的劫匪
咖啡因·酒精·百忧解·嗜好·希望
冒险　寻求刺激的基因欺骗了我们
卡西诺·墨西哥胡椒·过山车·奖励
贪婪　在快乐的脚踏车上飞转
金钱·欢乐·物质主义·进步·欢乐
第三章　罗曼史与繁殖
性别　女孩对男孩
火星和金星·荷尔蒙·同性恋·文化
美丽　并非徒有其表
魅力·欲望·时尚
不忠　欺骗的心
........