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复原:情绪陷阱逃离指南
复原:情绪陷阱逃离指南;副标题：无;作者: 巴里·米歇尔斯 菲尔·施图茨;内容简介：为什么你总是沉迷于即时的满足，无法实现任何长期目标？ 为什么你总感觉疲惫不堪，没有精力应对生活和工作的正常要求，看着机会从身边溜走？ 为什么你总是很容易陷入沮丧和绝望，遭遇一点儿挫折就轻言放弃？ 为什么你总是沉溺
婚姻的考验:当婚姻出现裂痕,如何挽回？
婚姻的考验:当婚姻出现裂痕,如何挽回？;副标题：无;作者: 安德鲁·G.马歇尔;内容简介： 前言 几乎每五对来找我咨询的夫妻中，就有一对需要摆脱出轨的困扰，出轨是婚姻咨询领域的第四大常见问题。根据“英国性幻想研究项目”(British Sexual Fantasy Research Proj
战斗细胞:人体免疫系统奇妙之旅
战斗细胞:人体免疫系统奇妙之旅;副标题：无;作者: 菲利普·德特玛;内容简介：前言想象一下，明早一醒来，你就有点不舒服：咽痛、流涕、还有点咳嗽。你一边准备冲澡，一边想：人生不易啊，不过还没严重到要请假的地步。你不是一个爱抱怨的宝宝，而你的免疫系统更加任劳任怨，默默无闻。它们时刻都在辛勤地工作，确
战胜焦虑的极简训练法
战胜焦虑的极简训练法;副标题：无;作者: 唐·麦克弗森;内容简介：赞誉如今人们在心理健康上投入的时间是相当不够的。人人都知道身体健康的重要性，知道要去操场或体育馆锻炼身体，但其实心理健康也很重要。麦克弗森做得非常棒，他能给你提供很多可以直接上手的方法，让你训练自己的大脑。乔治·福特（George
拼团人生:无关爱情的同居生活
拼团人生:无关爱情的同居生活;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：单身、未婚、独居，难道就意味着孤独终老？ 她们拒绝套用公式人生！ 独居超过二十年的好友金荷娜、黄善宇，渐渐厌倦一个人住的孤单与不安。她们偶然看 上一间房子，便决定一起买下它，开启同居生活。
抗炎:反击老、胖、累
抗炎:反击老、胖、累;副标题：无;作者: 李婷，王伟岸;内容简介：如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，第一步就要做到抗炎！ 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起，依据不同体质、不同
没什么大不了 :做不被情绪支配的自己
没什么大不了 :做不被情绪支配的自己;副标题：无;作者: 陈雪莉;内容简介：前言给不小心就会情绪失控的你当小李转身正要走出赵总的办公室时，他无意间瞥了一眼门口的垃圾桶，觉得里面的东西非常眼熟，定睛一看，原来是他跑了无数趟图书馆，熬了三个通宵才写出来的企划书。那一瞬间，他感觉自己的心脏仿佛被什么东
社交黑客:正向沟通术
社交黑客:正向沟通术;副标题：无;作者: 克里斯托弗·海德纳吉 瑟斯·舒曼;内容简介：本书以第一人称展开，“我”是一位“社交”黑客大师，也是防范“社交工程”(social engineering )陷阱的先驱者。社交工程是一种影响人类心理的技术。在本作中，作者从心理学和社交工程学的角度出发，告诉
笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课
笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：作者简介梅尔·赫利泽麦迪逊大道广告公司的总裁。该公司曾获克里奥广告奖。目前他在俄亥俄大学新闻学系任教，是全世界最早将幽默写作引入大学课程的人士之一。他的很多学生如今或已成为专业喜剧演员，或成为供职于全国性
简单到不可能放弃的走路健身法
简单到不可能放弃的走路健身法;副标题：无;作者: 金哲彦;内容简介：序章走路是全民性的运动东京马拉松在日本国内引爆了规模空前的跑步潮，怀着“我也要跑跑看”的想法开始跑步的人数量激增。从事了近 20 年跑步教学的我也接受了很多来自杂志和活动主办方的邀请，为普通跑步者提供指导。近来，走路的受欢迎程度
紧急下班:不焦虑打工指南
紧急下班:不焦虑打工指南;副标题：无;作者: 法布·乔瓦内蒂;内容简介：序言欢迎打破常规对许多人而言，居家办公可能一直都是求而不得的梦想，2020年，这一梦想突然成为现实。由于新冠肺炎疫情的爆发，几乎所有职员的职场生活都彻底改变了。不少人都待在家里办公了，而此前他们已经习惯于在办公室或工厂等地方
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