制怒:如何掌控自己和他人的情绪

(副标题)：无 ;

(作者): 琳达·科汗 ;

内容简介：

​ 意大利的神经科学家研究运动对大脑的影响，不经意间发现哺乳动物神 经系统的一个非常奇怪而且意想不到的特征。这个发现迅速导致了关于移情 的生理学作用的种种研究。我们不仅内置了经验分享的功能，而且事实证明 感觉和情绪比普通感冒更具传染性。

目录预览：

​ 制怒：如何掌控自己和他人的情绪（用情绪智慧激活你人生潜在的百分之90潜能）
版权信息
第一章 情绪是会传染的！
你的情绪智慧有多高
恐惧的对立面是什么
反社会人格的优势
两种情绪暴力
强烈情绪的后果 ——物化和投射
最暴虐的情绪武器 ——羞辱和责备
第二章 情绪的背后是信息
怎样看到情绪背后的信息
快速消散情绪
恐惧和脆弱：应对危险的情绪钥匙
愤怒和沮丧：设定界限和自信
羞愧和内疚：人们应对自己负责
羡慕和嫉妒：追求卓越和公平竞争
失望：保持理智
哀伤和悲痛：有选择和没有选择
抑郁：倾听、支持和改变
从抑郁中发掘未经利用的力量
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