5秒法则

(副标题)：无 ;

(作者): 【美】梅尔·罗宾斯, 李佳蔚, 51epub.cc ;

内容简介：

​ 封面

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只需5秒！用史上最简单粗暴的方法战胜拖延症.....

目录预览：

​ 5秒法则
封面
只需5秒！用史上最简单粗暴的方法战胜拖延症
这是关于5秒法则的神奇故事
每日勇气
第1部分 5秒法则是什么
第1章 改变生活只需5秒
第2章 我是如何发现5秒法则的
第3章 你能从5秒法则中得到什么
第4章 5秒法则是如何奏效的
第2部分 勇气的力量
第5章 存在于每日的勇气
第6章 你究竟在等什么
第7章 你永远“感觉”不到成功的把握
第8章 5秒法则的使用诀窍
第3部分 勇气改变行为
第9章 改善健康
第10章 提高效率
第11章 终结拖延症
第4部分 勇气改变你的思维
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