别害怕当个流泪的大人

(副标题)：无 ;

(作者): 高浩容, 51epub.cc ;

内容简介：

​ 推荐序1[1]：我们终其一生，都在书写自己那本书
真诚的友人，睿智的观察家，
知名公众号“油炸绿番茄”创始人 斑马
我跟浩容虽然接触并不是很多，但每一次都印象深刻。他是那种典型的台湾暖男，声音柔和，有绅士风度，做事认真严肃。
对于叙事治疗我是门外汉，但我热爱写作，写作和叙事治疗之间有很多的共同点，里面讲到的方法，比如记重点，从心底速写开始，恰恰是我写作最经常用到的方法。
而事实上，写作也的确是自我疗愈的最好方式，我从初中开始写作，写作帮我达到我曾经不能抵达的世界。我在无意中做的事情，就是给自己的叙事治疗，倾听自己内心的声音。
这本书一如浩容以往的风格，温和，娓娓道来，浅显易懂，不刻意卖弄专业知识，适合很多心理学入门者。
通过这本书，你可以掌握叙事治疗的基本方法，学会自我接纳，直面人生的至暗时刻，帮助自己获得内心的平和。
如他所言，人生如一部故事，有苦乐悲喜，我们终其一生，都在书写自己那本书。

[1] 推荐序按姓名笔画排列。——编者注
推荐序2：每个人都有问题，但我们本身不是问题.....

目录预览：

​ 别害怕当个流泪的大人
彩插
推荐序1：我们终其一生，都在书写自己那本书
推荐序2：每个人都有问题，但我们本身不是问题
推荐序3：叙事：开启故事的“成人”之美
推荐序4：看见某些时刻的自己
推荐序5：生活处处皆学问
自序：别害怕当个流泪的大人
第一章 唤回内心的孩子
1-1 楔子：找到你遗失的那块拼图
1-2 心态决定一切
1-3 你真的了解自己吗？
1-4 安慰“看不见的自己”
1-5 我没有心，但我想要有
1-6 唤回内心的孩子
1-7 对生活感到麻木怎么办？
1-8 对世界诚实，对自己诚实
第二章 为什么我总是觉得别人比我好？
2-1 楔子：走出“假性随和”的人生困境
2-2 具体化：如何通过身边的人了解自己
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