应该读点心理学

(副标题)：无 ;

(作者): 文成蹊　 ;

内容简介：

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目录预览：

​ 应该读点心理学
掌控情绪：别让情绪影响你的健康
健康与情绪密不可分
保持良好的情绪
情绪失控的后果
如何打破巴纳姆效应
齐氏效应：摆脱紧张的心理困境
永葆乐观：生命因乐观而精彩
生命因乐观而精彩
抛开悲观，拥抱乐观
学会等待：平息浮躁摇曳的情怀
摆脱抑郁，让阳光驱散阴霾
摆脱抑郁的纠缠
是什么使你不快乐
韦奇定律：时刻坚持希望和信念
执著于梦想
抛开依赖：自立是新生命的希望
克服依赖心理
好心态成就好命运
保持乐观的心态
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