少做一点不会死

(副标题)：无 ;

(作者): 里奥巴伯塔 ;

内容简介：

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引言

在过去任何一个时代，我们都不可能在这么短的时间里完成这么多的任务；在过去任何一个时代，我们都不会被海量的信息和任务搞得应接不暇，被电子邮件和其他需要读、需要看的东西弄得不堪重负，被生活的重担压得喘不过气来。

如今，对很多人来说，工作就意味着络绎不绝的电子邮件、消息和请求、电话和短信、文件和笔记。每天一踏进办公室，收件箱里就塞满了邮件。繁忙的一天结束后，收件箱里还是满满当当的。每封邮件都代表了别人的一个请求，它们不是向我们索取信息，就是让我们去做没有时间完成的任务。我们坐守着信息的洪流，却不知道该如何限制流量。

这不仅令人焦虑，而且浪费时间。只要我们停下来想一想，就会意识到，这根本不是我们想要的生活。

目录预览：

​ 少做一点不会死（全球时间管理术第一人里奥·巴伯塔教你学会越少越厉害的超简单工作生活双赢法则）
版权信息
引言
第一部分 “简单高效”的六大原则
第一章 “少即是多”的力量
第二章 自我设限的艺术
第三章 抓住重点，化繁为简
第四章 集中精力，只活在当下
第五章 养成新习惯，接受“少即是多”的挑战
第六章 小处着手，确保养成好习惯
第二部分 实践
第七章 简化目标和项目
第八章 简化任务，减轻压力
第九章 简化时间管理
第十章 简化电子邮件
第十一章 减少不必要的上网时光
第十二章 轻松存档，“文件堆”一扫光
第十三章 减少承诺，下定决心，对别人说“不”
第十四章 简化常规活动
第十五章 清理办公环境
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