超级快速阅读

(副标题)：无 ;

(作者): [德] 克里斯蒂安·格吕,郝湉译 ;

内容简介：

​ 本书是《快速阅读》作者克里斯蒂安•格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，于是在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的学习方法。
在书中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；视觉阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。
你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。
俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。本书告诉我们，只要订立好目标，制定出高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。

目录预览：

​ 超级快速阅读
介绍
目录
图目录
序言 学习不再有压力
学习流程的四个阶段
一幅阅读旅程的完整地图
学习流程的笫一阶段 拓宽视野，快速阅读
01阅读一本新书前的准备工作
梳理逻辑脉络，明确宏观定位
花5分钟时间快速浏览全书
02主动阅读，枳极思考
学习新知识前先激活既有的知识网络
积极提问，双向阅读
合理计划阅读进度
03现在就开始提高你的阅读速度
估算你现在的阅读速度
逐字阅读法的三大常见问题
低效阅读
无法集中注意力
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