打开积极心理学之门

(副标题)：无 ;

(作者): 【美】彼得森, 51epub.cc ;

内容简介：

​ 译者序
如果你能够静下心来读完这本书，我相信你的生活信念会因此而改变，就像塞缪尔·理查森曾经说过的：“如果人类的心灵一直忙于把每件不如意的事情往悲观的方向想，则不需要敌人的出现，自己就先溃败了。”我们生活中很多积极的心理元素是我们能够幸福生活的基础，抓住这些元素，生活就会更加美好、更加充实、更加健康！积极心理学是继人本主义之后心理学领域的又一次革命，它继承了人本主义心理学对人的积极因素的强调，并进一步把它推广到每一个普通人的身上，从而使得我们每一个人都能从中获益。
本书的作者克里斯托弗·彼得森教授是当今世界最著名的心理学家之一，他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系。这一体系把人类的幸福和健康看作是心理学的目的，而要达到这样的目的，人类必须发挥自己的长处，这些长处包括积极思维、兴趣能力、价值观和性格优势等。同时，他们也强调积极的人际关系和教育等因素在我们追求幸福中的作用。
改革开放三十多年来，中国的经济得到了突飞猛进的发展，尽管人均GDP不算高，但总量在世界上已经名列前茅，中国已经成为世界上有影响力的大国。大国该有什么样的心态呢？积极心理学也许能给我们提供指导。处在转型时期的中国，各种社会问题也会不断地显现出来，如果我们不能调整好自己的心态，用一种积极的态度去看待这些问题，而只关注社会的阴暗面，那我们就永远无法很好地解决这些问题。通俗一点说就是只要我们的心态阳光一点，我们就会更幸福。
清华大学心理学系已经主办三届中国国际积极心理学大会，这三次会议的成功举办极大地推动了积极心理学在中国的研究、应用和普及推广，这本书的出版也是为了促进积极心理学在中国的传播。由于时间紧迫，我动员了北京大学心理学系文化心理学和社会心理学方向的十几名研究生参与本书的翻译，他们是杨畅、余芝兰、洪帅、王宝玉、罗林、王非、刘柯柯、李廷睿、.....

目录预览：

​ 打开积极心理学之门
译者序
前言
第1章 什么是积极心理学
积极心理学：短暂的历史，长久的过去
积极心理学的常见问题
积极心理学只是快乐心理学吗
积极心理学与人类心理学的关系
积极心理学比假期学校的老师所讲的多哪些内容呢
积极心理学不考虑受苦的问题吗
生活难道不是悲剧吗
快乐的人愚蠢吗
积极心理学是奢侈的吗
积极心理学有价值吗
积极心理学之外的心理学都是消极的吗
关于文化
这是一种范式的转变吗
那些不好的同伴呢
你需要为了变得积极而变得快乐吗
还有什么吗
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