爱的重建

(副标题)：无 ;

(作者): 【美】梅丽莎·摩尔, 【美】米歇尔·马特里西阿尼, 郑毓岺, 51epub.cc ;

内容简介：

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引言.....

目录预览：

​ 爱的重建
封面
引言
观看风暴——不作为的智慧
准备和思考
不接纳的结果
创伤：这是一个家庭问题
无为的“自然性”
心如明镜：无为的结果
你遭遇的风暴使你独一无二
接纳的心态
评估风暴的状态
将情绪作为指南
你就在这里：正念的课程
你并非风暴
寻找方法，强化力量
治愈心灵——心声所处之地
创伤中的智慧
敢于害怕的勇气
因宽恕而自由
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