避开思维陷阱:跟心理学大师克兰学习正向思维

(副标题)：无 ;

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内容简介：

​ 《避开思维陷阱》探讨了如何进行积极、正向的思考。
“每一种思想都会带来相应的结果。”这句话可以说是人类历史上最为古老的箴言。人们做一件事情的动机品格往往决定了这件事情的结果，所以，进行思维方式的训练非常重要，它将深刻地影响我们做事的动机和成效。
在本书中，美国著名心理学家阿伦•马丁•克兰提出了正向思维训练的三个层面：如何去进行思考；如何停止对某一特定事件的思考；以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。从而帮助人们消除错误、不和谐的思考方式，进行自我提升，最终在生活中获得更多成就感与幸福感。
本书英文版1905年首印，其后多次再版和加印，是欧美公认的心理学经典读物之一。

目录预览：

​ 避开思维陷阱：跟心理学大师克兰学习正向思维
版权信息
目录
前言
第一章　简介
第二章　思考对身体行动的影响
第三章　有意的行动
第四章　无意的行动
第五章　一般的论述
第六章　其他专家的看法
第七章　心智与身体的相互关系
第八章　外在事情的影响
第九章　法则
第十章　不和谐的思想
第十一章　如何控制思考
第十二章　如何运用替代的思想
第十三章　即时的行动
第十四章　坚持不懈
第十五章　并不总是那么容易
第十六章　身体态度的影响
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