超强意志力的十堂修炼课

(副标题)：无 ;

(作者): 51epub.cc ;

内容简介：

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前言

在阅读这本书之前，请先问自己几个问题：你在工作或做事时是否会经常拖延？你是否会经常因为无法控制自己的情绪而感到沮丧、忧虑甚至发怒？你明知道一些习惯是不好的，却怎么都改不了？你设定了一个目标后，没几天就将其抛之脑后？……

如此种种，其实都是缺乏意志力、意志力不够强大的表现。

那么，什么是意志力呢？

意志力并不像水、空气那样，以物质的形式存在，而是一种存在于人们精神系统中的力量。千百年来，人们研究了各种取得成功的方法，希望能够找到成功的捷径。但遗憾的是，大多数研究者都忽略了这股神奇的力量，甚至将它放在一个并不重要的位置上。

事实上，真正创造人生奇迹的往往就是成功者本身所具备的意志力。意志是人的最高领导中心，是所有命令的发布者，同时还是一个人种种行为和态度的始发站，可以直接控制和深刻影响一个人的行为和态度。意志力薄弱的人，面对各种突如其来的事件，往往会选择逃避，甚至因此而一蹶不振；意志力强大的人，在遇到困难或面对各种突发事件时，却有足够的信心和勇气面对，并能克服一切自身和外界的障碍，忍受一切在追求成功的道路上所面临的屈辱和折磨，坚持一切他人所无法长期承受的事，在任何环境下都能鞭策自己自动、自发地努力奋进，直至最后达到预定目标。

意志力虽然如此重要，但是，并不是每个人都具备强大的意志力，也不是每个人都知道该如何修炼这种意志力。在以往的一些有关个人成长的书籍中，虽然有一些关于意志力的描述，但遗憾的是，其中更多的是对意志力重要性的阐述，缺乏一些具体修炼和提升自我意志力的有效方法。而一些本来就缺乏意志力的人在逐渐了解到意志力的重要性却找不到实际的训练方法时，就会变得更加懊恼和沮丧。

《超强意志力的十堂修炼课》正是为满足这些已经认识到意志力对成功的重要性，自身却缺乏意志力，且意欲提升意志力、改变自我能力的读者而编写的。在书中实用性非常强

目录预览：

​ 超强意志力的十堂修炼课
前言
第一堂课 出色，源于强大的意志力
1.什么是意志力？
2.意志力决定你人生的胜负
3.坚强的意志力来自哪里
4.你处于意志力级别中的第几级
5.意志力改变习惯，习惯决定命运
6.意志力“三步走”：决心—信心—恒心
7.越渴望成功，意志力越强大
8.停止自我否定，坚定自己的意志
第二堂课 训练潜意识，获得超强意志力
1.潜意识的神奇力量
2.驾驭潜意识，修炼意志力
3.努力释放潜意识中的正能量
4.从“要我这样”到“我要这样”
5.时刻坚信自己拥有潜能
6.用意念克服内心的忧虑
7.敢于改变自己的人才能胜出
8.运用潜意识赢得良好的人际交际
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