依恋效应:为什么我们总在关系中受挫

副标题：无

作者: 彼得·洛文海姆

内容简介：

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当彼得·洛文海姆第一次来找我，说想要旁听我在罗切斯特大学开设的人际关系课时，我爽快地答应了。我一直很欢迎校外人士来旁听，特别是那些年纪较大、拥有丰富生活阅历的朋友，他们可能会帮助我的学生开辟新的研究视角。我本以为彼得会像之前很多旁听的朋友那样，只来两三次，然后礼貌性地离开，但他似乎对我的课很感兴趣。他全身心地投入学习中，几乎每节课都会来。人际关系学是一个庞大鲜活的研究领域，很明显，彼得的求知欲没有那么容易得到满足。课后，我们常常约在星巴克咖啡店聊天，彼得会追问我一些问题。一开始，他的问题并不复杂，但他会将对“关系”的好奇与他受过的分析性新闻训练结合起来，对我的课程主题进行探讨。一次，连邻桌的一位女士都被吸引得加入了我们的谈话。

千百年来，人们不断探寻人际关系的奥秘，比如人际关系如何建立、发展和消亡，又如何引发生命中最有意义但也可能是最痛苦的时刻。在最早的历史记载中，人们都可以找到有关人际关系的规则和思想体系，但针对这一领域的科学研究却相对较新。据合理估计，相关研究大约起源于20世纪中期，在我看来，依恋理论无疑是目前该领域的最佳成果。

社会科学领域的各个理论更迭频繁，它们总是在刚出现时较为活跃，但随着时间的推移，一些理论逐渐过时，丧失主导地位，另一些更新、更好的理论便取而代之，但依恋理论并非如此。1982年，当我在丹佛大学休假时，我第一次听说约翰·鲍尔比（John Bowlby）的依恋理论。那时，菲利浦·谢弗（Phillip Shaver）和辛迪·哈赞（Cindy Hazan）刚开始将依恋理论应用到成人的恋爱关系研究中，而在那之前，依恋理论主要关注婴儿及其照顾者。他们的开创性研究如同大爆炸一般，在人文科学领域引起了轰动，并产出了成百上千的研究成果。我一直在等待人们像对待其他理论一样，放缓对依恋理论研究的脚步，但是并没有；相反，直到现在，依恋理论

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​ 依恋效应：为什么我们总在关系中受挫【11则真实故事分享，10项依恋功课，36道依恋风格测试，帮你从根源上改变生活中糟糕的关系！】
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前言
第一部分 什么是依恋
第1章 老虎来了：依恋系统的起源
恒河猴实验：绒布妈妈vs铁丝妈妈
婴儿与照顾者的互动如何塑造其一生的依恋风格
你属于哪种依恋风格
依恋风格会遗传给下一代吗
非安全型依恋也有优势
获得性安全型依恋是怎么回事
第2章 成人依恋访谈：你属于哪种依恋风格
了解你的依恋风格将对你有何帮助
成人依恋访谈的过程
我是如何拥有获得性安全型依恋的
第3章 妈妈回来了：你的依恋风格早在儿童时期就已形成
什么是陌生情境测验
安全型依恋儿童的表现
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