大人的学习法:踏出舒适圈,以7个习惯与知识逆转人生！;副标题：无;作者: 宮崎伸治;内容简介：​前言开始学习永远不嫌晚现在有没有什么事情可以让你全心全意地投入呢？不是为了升职或加薪，而是发自内心地喜欢，是否有这种让你沉迷到废寝忘食、不可自拔的事情呢？受到二〇二〇年席卷全球的疫情影响，以往被认为是理

多代社会:重新思考事业、 家庭和未来规划;副标题：无;作者: 莫洛·F.纪廉;内容简介：​在世界舞台上，目前有8代人共存；到2030年，大约40%的总消费支出增长将来自60岁及以上的群体；高达46％的跨国企业高管看好多代劳动力。在30岁及以上人口中，有30%~35%的人通过数字平台学习。多代社会正

商业就是这样:不可不知的商业常识;副标题：无;作者: 《第一财经》杂志;内容简介：​无数企业命运和时代风向交织汇成的商业棋盘，看似盘根错节，然而跳出“棋子思维”，商业其实也可以很有趣：小到变化多端的机票价格，大到万众瞩目的国际赛事，它们如何真实反映经济学中的资源稀缺？麦当劳是如何直接触达消费者的？

取材·执笔·推敲;副标题：无;作者: 古贺史健;内容简介：​作者简介古贺史健　　　　撰稿人，株式会社batons代表。一九七三年出生于福冈，毕业于九州产业大学艺术学部。曾任职于眼镜公司、出版社，一九八八年起以写手身份独立接案。包括译为三十一国语言的全球畅销书《被讨厌的勇气》《被讨厌的勇气 二部曲完

去遇见;副标题：无;作者: 杨天真;内容简介：​通透的杨天真，决定给自己放个长假。在这个悠长假期中，杨天真暂停了手上的所有工作，从紧张的日程表中抽身，独自踏上旅途。从巴黎到伦敦，从纽约到西班牙，她经历了奢侈热闹的时装秀场，也在荒凉的孤岛体验了生命的宁静。才发现，原来不内耗地爱自己的方式，就是去看辽

898福尔摩沙踏查:德国旅人的台湾漫游手记;副标题：无;作者: 阿道夫·費實;内容简介：​ 原作 阿道夫．费实 Adolf Fischer，1856-1914 出生于奥地利维也纳，乃一肥皂制造工业鉅子的次男，为艺术收藏家、演员、戏剧导演以及科隆东亚艺术博物馆的创始人。热爱旅行，曾于1

半糖生活:我想和你谈谈内脏脂肪;副标题：无;作者: 【日】栗原毅;内容简介：​在中国，成年人脂肪肝患病率高达35%，内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因，还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法

半小时漫画故宫:皇家生活篇;副标题：无;作者: 陈磊·半小时漫画团队;内容简介：​紫禁城如此精致奢华，不禁让人好奇，在那些宏大的宫殿背后，人们到底过着怎样的生活？皇帝的日常被工作和学习安排得满满当当；宫女的工作待遇普遍要比太监好；大臣们参加国宴其实还要自掏腰包；最受皇家欢迎的娱乐方式是看戏…………

刚刚好的人生:从心而活,顺势而为;副标题：无;作者: 刘晨曦;内容简介：​本书教你如何身心合一、自我表达、链接他人，从而实现不较劲地学习、工作、经营人际关系；教你如何读懂他人的情绪、需求；教你如何挖掘自己的为什么你这次又没能完成项目？为什么你总是学不进去？为什么你和身边人的关系总是一塌煳涂？为什么

健康生活指南;副标题：无;作者: 米苏夫人;内容简介：​《孕产妇健康生活指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健

健康革命;副标题：无;作者: 詹姆斯·内斯特;内容简介：​本套装包括《唿吸革命》《睡眠革命》二册。《唿吸革命》：詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余唿吸研究人士，扎入数万年的人类进化史和数千年的医学文献中，探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究，并参与哈佛大学和斯坦福

你可以有情绪,但不要情绪化;副标题：无;作者: 高井祐子;内容简介：​前言善待情绪，纵享人生“一旦情绪低落，很长时间都振作不起来……”“又控制不住大吼大叫了。其实不想这么暴躁……”“动不动就紧张兮兮。想尽可能保持一颗平常心……”你是否有过类似的烦恼？但凡是人，就会产生情绪，我们都是如此。无论是开心

你怎样过一天,就怎样过一生;副标题：无;作者: 梁爽;内容简介：​梁爽的作品，不是干巴喊口号的心灵鸡汤，而是干货满满实用好用的劝世箴言，核心观念：自我、自律、快乐、创造。你怎样过一天，就怎样过一生，梁爽用简单直接的方式点明人生的真相，你以后的样子，取决你的今天。那些热衷于“试试看，改改看”的人，更

低糖生酮的终极实践;副标题：无;作者: 陈俊旭;内容简介：​推荐序台湾非常需要在地化的低糖生酮饮食经验谈谢旺颖亲子诊所院长／谢旺颖医师　什么是「生酮饮食」？我总是用一个很简单的方式来解释它。生酮饮食是一种产生酮体的饮食方式。而身体在什么状况下会产生酮体呢？就是在燃烧脂肪的状况下。由此可知，这种饮食

优雅的力量;副标题：无;作者: 杰奎琳·惠特摩尔;内容简介：​你是否曾在别人自我介绍后很快就忘记了他的名字？你是否想知道在重要的商务晚宴上该用哪把叉子，或者如何妥帖地付账？你是否曾在不知不觉间失礼于国际客户，意识到时却为时已晚？这些失礼会阻碍你的前进，然而，这些都是可以通过学习商务礼仪来避免的。商

伊莫的心灵感冒:个治郁处方;副标题：无;作者: 所长任有病;内容简介：​一份完整的一年期心理康复模型——101个故事记录小恐龙伊莫心理治疗全过程，体验心灵康复完整疗程，改善心理健康状态；目录预览：​伊莫的心灵感冒：101个治郁处方序言阅读前情与提要人物介绍导火索 一场绝症般的诅咒第一部分 我的无所

今晚好眠:你应该知道的睡眠常识;副标题：无;作者: 【日】西野精治;内容简介：​谈起睡眠问题，我们最容易想到的是失眠，但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债，梦游、打唿噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、简洁明了的图表，带你剖析睡眠规律，详细分析“黄金90分钟”的

亲密关系:家庭、友谊、婚姻;副标题：无;作者: 埃莉诺·伯廷;内容简介：​本书中，埃莉诺·伯廷运用荣格心理学理论，结合她30多年心理咨询实践所积累的大量现实案例，探讨了亲密关系的三个维度。本书为我们揭示了亲密关系的复杂性，以及我们与他人接触时所引发的内在和外在反应，并对处理各种亲密关系给出了具体的

人生升级的夜间习惯;副标题：无;作者: 后藤勇人;内容简介：​前言　　你期望实现理想的人生吗？我经常在研讨会等场合问到这句话。面对这个问题，几乎没有人会回答「不」。每个人都渴望拥有理想的人生，我也不例外。正因如此，我尝试了各种不同的做法。而过程中我意识到早晨的重要性，然后蜕变成为现在的自己。　「早

为什么他可以睡得那么好？:招养成秒睡体质、告别失眠！给现代人的究极好睡指南;副标题：无;作者: 小林弘幸;内容简介：​作者简介小林弘幸顺天堂大学医学部教授。日本体育协会公认运动医师。1960年出生于埼玉县。1987年毕业于顺天堂大学医学部。1992年取得同大学研究所医学研究科学位。曾在伦敦大学附属