你要去相信

副标题：无

作者: 微奢糖

内容简介：

​
前言

2020年，是极不平凡的一年！

一场新冠肺炎疫情，在新年钟声还没敲响前突袭而来，从上到下，老老少少都措手不及。

往日繁华的城市似乎一夜之间变成了空城，交通停滞，商店关门；一票难求的春晚现场只剩下了主持人和表演者；确诊的数字不断上升……我们每个人都慌了，好难！

很庆幸，我们生活在一个无比珍视百姓生命的国家，疫情得到了最好的控制。但疫情的影响，却让每个人都无法置身事外。

要结婚的，酒店定了，请帖发了，但婚期变了！

要回家的，车票买了，家人盼了，但回不了家了！

年过完了，假期到了，但打工的却上不了班，学生也上不了学了！

……

没有人知道这样的日子何时才能结束。

那种还没来得及感叹就已置身其中，且无法预测今后会如何的感觉让人恍惚，充满了不确定性。

就像有个网友说的：“年初，我最大的愿望是活着；年中，我最大的感受是扛着；年末，我最大的期待是稳着。”

疫情现已基本在我们的控制范围之内，商店开门了，居民可以出行了，疫苗也可以免费打了，但那份亲身经历的慌乱和不安却久久影响着我们的内心，我们好像变得胆小了，不敢乱花钱了，什么都想留一个B计划。

是啊，我们从来没有像现在这样，如此渴望一份确定性。

到底怎样的确定性才是我们需要的呢？是有多少钱，有多么稳定的工作，有多么靠谱儿的爱人吗？并不是！有人说：“尽管偶尔会沮丧，但总有一种东西在支撑着你向前。”这个支撑着我们继续努力工作、好好生活的东西，就是内心里的信念，就是无论怎样的处境，内心依然坚定的感觉，也就是心理学上说的“心理资本”。

“心理资本”一词，由心理学家路桑斯提出，它源于积极心理学和组织行为学，是指个体成长和发展过程中表现出来的一种积极的心理状态。一直以来，人们都很重视人力资本和社会资本，但如今看来，心理资本是否充足，直接决定着人力资本和社

目录预览：

​ 你要去相信
版权信息
目录
前言
Part 1 第一章 幸福——做一个懂得幸福的人
如何成为一个幸福的人
与拥有挂钩的幸福
带有目的性的幸福
偏离轨道的幸福
为什么你总是深陷别扭的关系
强迫性重复
缺失性需要
拯救者心态
智慧的父母，不做孩子的庇护伞
信任让孩子成长
不回避，让孩子安心
身心一致，让孩子有尊严
顺势而为，让孩子更强大
自律的人生，心想事成
自律毁于失控感
........