子弹笔记

副标题：无

作者: 赖德·卡罗尔

内容简介：

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序言有一天，我突然收到了一个神秘的盒子。更奇怪的是，寄件人一栏写的是我母亲的名字。也许母亲只是想给我个惊喜，不是为了什么特殊的场合，也没有什么特别的理由？但是，我觉得不大可能。打开盒子后，我看到了一堆破旧的笔记本。我一头雾水地拿起最上面那本亮橙色的本子，本子翘起的封面上有一些涂鸦，内页里满是小孩子的乱涂乱画，有机器人、怪兽、争斗的场面、拼错的单词，各种各样的……我一阵战栗，这些笔记本是我的！我深吸一口气，潜心读了起来。这不仅是一段记忆回溯之旅，它更像是重温一个被遗忘的自我。翻看另一个本子的时候掉出了一张纸。我好奇地展开这张纸，上面画着一个奇形怪状的、愤怒的男人，他正大肆咆哮着什么，一副目眦欲裂、唾沫横飞的模样。纸上还写着两行字，一行小一点，羞怯地缩在角落里，指明这位勃然大怒的男人是我过去的老师，另一行大一点，歪歪扭扭的，指明挨骂的对象是我。早在小学一、二年级的时候，我就表现出了一堆问题。我的成绩糟糕透顶，老师每每气得脸红筋胀，请的家教老师也对我无可奈何。因为我的课堂表现实在是太差了，暑假的大部分时间里，我都是在特殊学校和心理医生那里度过的。后来我被确诊为多动症。那时还是20世纪80年代，就连奇形怪状的鲻鱼头发型都比我这病容易让人接受。仅有的几种诊疗手段要么难以见效，要么根本无效，甚至还有可能加重病情。没有一种方法可以像我自己的大脑一样施效，我只能用自己的笨办法了。多动症的病因主要是我无法掌控自己的注意力。其实我并不是不能集中注意力，只是无法在恰当的时候把注意力放在恰当的事情上。我很容易分心，注意力很快就会转移到另一件有趣的事上。因为注意力不集中的情况周而复始地出现，我该做的事情越堆越多，最终快要把我压垮了。我常常觉得自己达不到预期目标，每天面对这种情绪让我产生了深深的自我怀疑，鲜少有事情比我们对自己说的残酷认知更让人分心。我羡慕身边优秀的同学，羡慕他们可以集中注意力，羡慕

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​ 子弹笔记
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索引
第1章　准备阶段
序言
承诺
指导
原因
整理想法
笔记本
动手写字
第2章　结构介绍
方法介绍
快速记录法
标题与页码
子弹短句
任务子弹
事件子弹
笔记子弹
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