有序:关于心智效率的认知科学

副标题：无

作者: [美]丹尼尔·列维汀

内容简介：

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推荐序　打开大脑的黑匣子

2014年彭博社搞了次年度调查，看看政商学界的名人们都在读什么书。甲骨文的联席首席执行官马克·赫德的答案就是这本书，因为他“每一天都活在信息的狂轰滥炸里”。其实不仅首席执行官们如此，每个人都面临同样的问题。

在一个信息过载的时代，我们更需要理解自己的信息处理中心——大脑。

在心理学揭示大脑运作机制之前，这个1400克的核桃状器官对我们而言就是个黑匣子。我们能看到灰质、白质、脑桥、延脑、胼胝体、下丘脑，我们在里面发现了神经递质、褪黑素、多巴胺、内啡肽，但这一切如何塑造我们的意识生活，需要后来的生理心理学家、行为主义心理学家和认知神经学家们去探明。

现在我们对大脑机制的认知仍不完备，但已有较为成型的解释图谱。从生化激素层面理解行为、用刺激–反应方式塑造行为、通过认知和判断规律调节行为，都让我们对自己的大脑有了更多的控制能力。其中，对于当代人而言，最重要的一种控制能力，就是信息的组织。因为大脑的认知资源是有限的，对海量信息进行筛选、排序、存储、调用，变得越发迫切。

如果把人脑视作一个程序，我们要做的就是掌握一套处理进出数据的算法。意识、记忆、决策都有自己的规律，作者以强大的知识储备给我们展示了各种规律，涵盖日常生活、人际社交、时间管理、事业安排、儿童教育等各种方面。大家可以在这本干货满满的书里淘淘金，一定能找到你适用的技巧。

在信息自我管理之外，作者还展现了另一种管理形式：外部过滤器。譬如政治家、企业家的秘书，就是这么一种外部过滤器。他们把信息先行过滤、整理一遍，从而减少了决策者的认知消耗，可以使之专注于当下最重要的事。普通人当然没有这种奢侈，只能靠自己去做预筛选。

我不禁遐想，随着我们对大脑组织规律认知的加深，是不是有可能将其彻底算法化，从而交给人工智能去做这个预筛工作，让人工智能成为我们的“外部过滤器”

目录预览：

​ 有序：关于心智效率的认知科学
版权信息
推荐序 打开大脑的黑匣子
前言 大脑是如何组织信息的
第一部分
第1章 太多信息，太多抉择
第2章 注意力及记忆是怎样工作的
第二部分
第3章 我们为什么总是在找东西
第4章 现代人如何保持联系
第5章 时间管理的秘诀
第6章 为最艰难的抉择组织信息
第7章 我们如何创造价值
第三部分
第8章 我们应该教会孩子什么
第9章 杂物抽屉的力量
附录 构建你自己的四格表
注释
致谢