你虽脆弱 但必坚强

副标题：无

作者: 雅楠

内容简介：

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前言PREFACE
电影《这个杀手不太冷》里，有一处经典对白——
“人生总是这么痛苦吗？还是只有童年痛苦？”
“总是这么痛苦。”
是的，这个世界，似乎从来都不缺少痛苦。
懵懂的童年时代，丢失了一件心爱的东西，遭到了父母的训斥，与玩伴闹了别扭，看似微乎其微的小事，也容易让情绪跟着发生变化。渐渐地，成长、成熟，见过的、经历的事情多了，要承受的东西也越来越多。很多时候，压抑的心情不被理解，积蓄已久的心声无处诉说，便开始怨恨生活，怨恨命运，怨恨周遭的一切。
因为那份敏感多思，因为那份感性多愁，因为那份柔软善良，多少年来，女人都被冠以“弱者”的称谓。可残酷的现实告诉女人，要在这个世界上生存，活出自我，就必须努力摘掉“弱者”的帽子，直面所有的委屈和痛苦。
尤其对于现代女人来说，相夫教子早已不是她们生活中的唯一了，而今的女人，要经历的事太多，要牵挂的人太多，要付出和承受的也太多。不是每段路，都有人在身边默默地陪伴；不是每份心情，都能获得他人的理解；不是每份感情，都会有人懂得珍惜。指望在某一个人的身后永远地躲风避雨，几乎成了一种奢望。纵然真的有那么一个人愿意为你遮风挡雨，可谁也不敢保证，当突如其来的风暴降临时，他或她，还在你身边？
女人不能总是去乞求他人的理解和珍爱，更重要的是，懂得冷暖自知，懂得自爱坚强。只是，要真正强大起来，总得捱过一段没有人帮忙、没有人支持的日子。即使这样，也不要紧，不要短视那些痛苦，只要咬着牙撑过去，从每一份痛苦中汲取生命的养分，内心就会开出坚强的花。不要怨恨命运，指责它忘记了厚爱你，你要知道，世间没有与生俱来的幸运，唯有努力扇动隐形的翅膀，穿过所有的阴霾和阻挠，才能在阳光下翩翩起舞。
这本书，献给所有爱过、痛过或正经受人生风雨却依然热爱生活的女子。在此，借用网络名人meiya说过的一句话：“我知，你虽脆弱，但必坚强。不是你必须坚强，而是你必定会坚强，因为你正走在

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​ 你虽脆弱 但必坚强
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前言
目录
辑一　这一刻能解决的情绪，不要让它陪你过夜
哭不是懦弱，哭过之后还要坚强
心平气和是最可取的生活态度
别把所有难过留给漆黑的夜
消除不了的压力，放一放也无妨
除了生与死，其他的都是小事
别让小情绪扰乱了整个人生
不知所措的时候，冷处理也好
你的伤心欲绝，改变不了结局
辑二　别责怪生活的吝啬，当你不肯用心的时候
世间没有任何一种幸运会从天而降
别等着他人来送，想要什么自己去争取
生活从不曾亏欠谁，只是略偏爱有心的女人
就算嫁对了人，也不过是幸福的一小步
生活不会因你而改变，你变了世界才会变
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