博恩·崔西的时间管理课

副标题：无

作者: 【美】博恩·崔西（Brian Tracy）

内容简介：

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序言　以更快的速度完成更多的工作

“所谓成功，就是为了你渴望实现的目标而竭尽一切力量。”

——威尔弗雷德A.彼得森

感谢你对本书的关注。我知道你很忙，甚至忙得没时间读能令你从中得到有关时间管理的书籍。不过，我可以向你担保，你可以从本书中学到很多实用的观念、方法、策略、技巧，使你比之前任何时候都能以更快的速度完成更多的任务。当你学会并能应用这些技巧时，你会感到生活质量得到了全面、显著的提高。

纵观历史，伟大的思想家们一直在探寻：如何能够快乐的生活？现代心理学之父西格蒙德·弗洛伊德认为人类行为的原始动机就是“快乐原则”。遵循“快乐原则”，人们会不断追求能够带来快乐并使个人及生活都感到满意的东西。

归根结底，每个人都渴望快乐。我们用一生中的大部分时间去寻找生活方式的组成要素，关系、工作、金钱、运动、爱好，以及其他一切让我们深刻感受到快乐和幸福的活动。本书的宗旨就是为读者提供一些好方法来有效组织安排自己的生活和活动，从而更多地享受人生的快乐。

时间管理是一种工具

时间管理是一个帮助你构建更好生活，拥有更高成就，获得更强满足感的工具。时间管理是一驾马车，可以载着你去往任何你想去的地方。时间管理同时又是一套自我训练机制，一旦掌握，便可拥有强大的能力，去完成给你带来最大快乐和幸福的事情。

本书是基于作者25年来为超过500家企业所做的销售、市场、管理和咨询等方面工作的经验总结，并汇集了“个人效率”领域20年的研究和教学成果。

成功者的共性

我对成功和成功者了解得越多，就越觉得成功者都有一个明显的共同特征：重视时间的价值，并能持续高效地利用时间。

因此，我得出这样一个结论：没有超群的时间管理技能就不可能成功。我们甚至无法想象一个快乐、有成就的人会过着一种杂乱无章的生活。我的另一个重大发现是，如果你接受了时间管理训练，就

目录预览：

​ 博恩·崔西的时间管理课
序言 以更快的速度完成更多的工作
时间管理是一种工具
成功者的共性
令你表现出色的指导手册
第1章 时间管理的心理学
成功的起点
每天获得额外的两小时
提高产量和质量
提升掌控感
掌控时间和生活
拥有更多的时间陪伴家人
了解时间管理的三个心理屏障
屏障一：担心破坏自我的本真状态
屏障二：消极的心理暗示
屏障三：自我局限的观念
你有选择的自由
训练的效率与效果
积极的自我对话
设想自己是个高效的人
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