思维的囚徒

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副标题：无;

作者: [美]亚历克斯·佩塔克斯,[美]伊莱恩·丹顿;

内容简介：

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本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。

意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。

意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。

目录预览：

​ 思维的囚徒
封面
版权页
对本书的赞誉
献辞
第三版序
第一章 人生不是偶然
第二章 维克多·弗兰克尔
第三章 原则1 自由地选择你的态度
第四章 原则2 实现有意义的目标
第五章 原则3 发现生命瞬间的意义
第六章 原则4 千万不要违心做事
第七章 原则5 从远处审视自己
第八章 原则6 改变你的关注焦点
第九章 原则7 要敢于超越自己
第十章 生活的核心意义
第十一章 工作的核心意义
第十二章 社会的核心意义
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续
致谢
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