时机管理
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副标题：无;
作者: ［美］丹尼尔•平克（Daniel H. Pink）;张琪译;
内容简介：
这是一个时间碎片化的时代，如何充分发挥时间的价值，是每个人都关注的问题。过去，我们提倡的方法叫作时间管理，这套方法的本质是自我管理：
教你如何按照时间制定工作计划，如何在规定时间内争分夺秒地完成工作。传统的时间管理的理论很美好，但实践起来操作很困难。
最主要的原因是我们缺乏足够的意志力来执行工作：
习惯晚睡晚起的你总是没毅力早起工作；
工作中的小插曲再三地扰乱你的注意力；
总发现精力不够用，一到下午你的工作效率酒直线下滑；没能按计划完成任务总让你产生强烈的挫败感；
.........是一个时间碎片化的时代，如何充分发挥时间的价值，是每个人都关注的问题。过去，我们提倡的方法叫作时间管理，这套方法的本质是自我管理：
教你如何按照时间制定工作计划，如何在规定时间内争分夺秒地完成工作。传统的时间管理的理论很美好，但实践起来操作很困难。
最主要的原因是我们缺乏足够的意志力来执行工作：
习惯晚睡晚起的你总是没毅力早起工作；
工作中的小插曲再三地扰乱你的注意力；
总发现精力不够用，一到下午你的工作效率酒直线下滑；没能按计划完成任务总让你产生强烈的挫败感；
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目录预览：
时机管理
版权信息
目录
序言 完美时机的隐秘模式
第一部分 时机管理，基于人的管理
01 时间类型、任务类型与个人节律
情绪波动和股价波动
警觉、抑制和日常最优表现的秘密
云雀、猫头鹰和第三种鸟
同步性与三段式的每天
时机管理手册 将时间科学应用于日常生活
02 对每日安排进行适度控制
百慕大三角和塑膜卡片，“警觉休息”重拾专注
从学校到法院，恢复性休息的5个原则
午餐，一天中最重要的一餐
咖啡盹，对低谷时期的绝佳反击
现代午睡，一种促进生产力的创新
时机管理手册 精确休息的具体应用
第二部分 时机管理必须关注的三个点
03 起点效应，当下是不是开始的时机
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