独处:安顿一个人的时光

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副标题：无;

作者: 诸富祥彦;

内容简介：

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前言 独处即孤独？在一生之中，每个人都会有没有伴侣、没有朋友的时候，此时整个人会陷入一种孤独的生活里。当我们独处时，如果把想法转变成“既然暂时是一个人生活，那不如尽情地去充实它吧”，结果可能就会完全不同。有些人一旦从同伴压力和他人的束缚中解脱出来，也会重新获得自由的感觉。即使并不是一个人生活，如果能尊重伴侣的生活方式，也能在一定程度上获得自由感。我们时常渴望拥有自己的时间，远离世间的喧嚣，沉浸在自己的世界里。只有这样，我们才能向内探索真实的自己，与少数人产生深度的联结，从而感知自己的存在。本书正是为了思考在当下这个时代如何独处，以活出内心充实的人生而写的。在瞬息万变的世界中，此心安处是吾乡。

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​ 独处：安顿一个人的时光
版权信息
目录
前言 独处即孤独？
第1章 拥有自由自在的人生
三种孤独
独处的积极意义和消极意义
没有独处的时间，人就会偏离中心
与自己的内在联结
如何拥有“深度自我”
内心真正自由地生活
精神层次高和精神层次低的人
忠于心动的感觉
人生中要懂得“绕道而行”
在意的事就要执着到底
第2章 孤独对现代人的意义
不要盲目追求“标准家庭模式”
独处积极论与消极论的交锋
单人席位的三个积极意义
不恋爱的年轻人为什么越来越多
成熟的社会是多元化的社会
婚姻的形式正在变得多样化
不用交一百个朋友
来自聊天软件的同伴压力
“键盘侠”的行为
孤独即个性
第3章 一个人生活的能力
单身时代的必备能力
关于“单身能否幸福”的大规模调查
找不到在一起的理由
新丁克家庭
不要问对方的手机密码
晚年一个人生活也幸福
一人食——常夜锅
独自旅行
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