我们为什么控制不了自己:诱惑的科学

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副标题：无;

作者: 杰克·刘易斯;

内容简介：

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《我们为什么控制不了自己：诱惑的科学》汇集了神经科学研究的最新发现，揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争，提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。

我们常常被各种诱惑包围，不论是便利的网购还是定向广告，鼓励我们贪婪地购买更多的东西，过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争，似乎是一场永不停息的战争，为了我们的健康、存款或者声誉，我们不应该做一些事情，但是却控制不到自己，本书从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来，为什么这么难做正确的事情。

提出了一些关于大脑在不良行为中的作用的有趣问题。 ——《星期日泰晤士报》

为我们抵抗不了的诱惑背后的神经生物学提供了有趣和有启发性的见解。它结合了引人入胜的当代...

目录预览：

​ 我们为什么控制不了自己:诱惑的科学（网购、烟酒......诱惑与克制的神经战争！傲慢自得、暴饮暴食、LSP、懒癌、贪得无厌、柠檬精、易燃易爆……为什么我们总是无法控制自己的情绪?）
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目录
第一章 初始
第二章 傲慢
第三章 暴食
第四章 色欲
第五章 懒惰
第六章 贪婪
第七章 嫉妒
第八章 暴怒
第九章 拯救我们的灵魂
第十章 摆脱诱惑
附录
术语表
部分参考书目
致谢