内向者的能量:内向人玩转外向世界的成功心理学

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副标题：无;

作者: 穆秋月;

内容简介：

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序言

内向是指对生命的一种朝向内心世界的取向，外向则是指一种朝向外部世界的取向。虽然你可能会同时拥有内向性格和外向性格，但是这两种取向当中的一个通常会让你感觉到比另外一个更舒服、更有趣、更让人无拘无束和精神振奋。

可是，人们在提到内向和外向的时候，总是习惯性地、简单地把它们人为地分为好或不好。在生活中，我们认为内向的人都是沉默寡言、离群索居、独来独往的，安静而且有些冷淡。我们总是轻易断定一个人的内向是因为压抑、焦虑或者是不健康的倾向。其实我们并不了解内向型性格到底是什么样子，即使自己本身就是内向的人也意识不到这一点。

我们必须承认这是一个外向者占优势的社会，我们教育我们的孩子都是：你要多去争取，你要大胆发言，你要把你的想法说出来，你要学会表达……我们每个人都希望自己的孩子是一个善于表达的外向型性格的人，因为外向型性格已经成为这个社会的主流文化。

但是如果内向者没有存在的价值和意义，那么又为什么能够在这个崇尚外向的社会中一直延续不绝呢？那就是内向者有内向者的优势和意义。外向者善于表达，但是不擅长积累，善于沟通却不善于思考。换句话说，人类的文明和各种发明往往都是由耐得住寂寞的内向者创造出来的。所以当我们得知激励大师卡耐基、大科学家爱因斯坦和居里夫人、微软老板比尔·盖茨、投资大师沃伦·巴菲特等都是内向者的时候，你丝毫不应该感觉到惊讶，甚至美国的历任总统中，有相当一部分都是内向者。

了解自己的性格可以帮助你认识到自身的天赋、基本需求、核心价值观和主要的动力来源。它让你知道你在面对生活和工作的时候是不假思索，还是先在附近的角落里悄悄观望，然后再决定什么时候去探险。仅仅这一点，就可能对你产生深远的影响。

这本《内向者的能量》对内向人群进行了重新审视和深入剖析，说明内向性格的优势特质——坚强的韧性，强大的思考能力，持久的耐力和专注，强烈的上进心，以及在内省和独处中获取力量

目录预览：

​ 内向者的能量：内向人玩转外向世界的成功心理学
序言
第一部分　认识你自己
一　你是内向的人吗
1.内向型性格的形成
2.给你的性格做个检测
3.你是真的内向，还是伪装
4.你的性格能改变吗
5.你有必要改变自己的性格吗
二　内向人的烦恼
1.行动总是慢半拍
2.不能立刻适应新环境
3.没信心，就是不自信
4.喜欢独处，爱逃避集体活动
5.容易陷入悲观消极的情绪中
6.凡事不懂得变通
三　正确认识内向者
1.对内向者的误解
2.性格内向者的生理说明书
3.内向不意味着失败
4.不多说话≠说话障碍
5.内外优劣之争
6.内向者先天的优势
第二部分　如何做一个社交能力强的人
一　内向者更需要拓展人脉
1.内向不是交际的障碍
2.用一颗平常心对待社交
3.把握爱心与勇气的平衡
4.重视自己给人的第一印象
5.提高亲和力，让大家都喜欢你
二　你的社交你做主
1.你可以对聚会说“不”
2.选择适合自己的社交场所
3.找到话题别冷场
4.巧妙借用肢体语言
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