梦的真相

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副标题：无;

作者: [美]大卫·K.兰德尔;

内容简介：

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【内容简介】

梦，究竟是睡眠的守护神，还是焦虑的放大镜？

本书带你探索占据人生三分之一时间的黑夜帝国，深入了解鲜为人知的睡梦世界。

和很多人一样，作者大卫•K.兰德尔也是一个睡梦中的“不安分”分子，他会说梦话、唱歌，会大笑、打呼噜，会跳动、踢腿……但直到他开始梦游，并撞上走廊，才想要去研究占据着我们生命近三分之一的黑暗时间。为此，他访问了睡眠研究者、历史学家、人类学家、运动训练人员、企业家、婚姻咨询专家、心理医生、小儿科医生以及睡眠犯罪研究专家，却发现，睡梦中竟然有着大科学。

《梦的真相》告诉我们，睡眠并不像看起来那么简单。男人和女人的睡眠有没有什么不同？我们为什么会做梦？而如果你在梦游的时候，碰巧杀了一个人，这算不算谋杀？

更有趣的是，斯坦福大学的研究者整理了“周一橄榄球之夜”25年来的比赛记录，竟然发现处于知觉反应高峰的运动员相较于生物钟处于睡眠...

目录预览：

​ 梦的真相
版权信息
第一章 我知道你昨晚做了什么
第二章 点燃我的火焰
第三章 床笫之间
第四章 加上宝宝，三人共枕
第五章 你将做什么梦
第六章 在睡眠中解决
第七章 武器“Z”
第八章 闯入黑夜之中
第九章 比赛时间
第十章 轻松呼吸
第十一章 数绵羊
第十二章 睡精灵
第十三章 晚安
参考阅读
第一章 我知道你昨晚做了什么
第二章 点燃我的火焰
第三章 床笫之间
第四章 加上宝宝，三人共枕
第五章 你将做什么梦
第六章 在睡眠中解决
第七章 武器“Z”
第八章 闯入黑夜之中
第九章 比赛时间
第十章 轻松呼吸
第十一章 数绵羊
第十二章 睡精灵