极度效率

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副标题：无;

作者: 【以色列】阿米特·奥菲尔;

内容简介：

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引言

2000年，我在南美洲旅行，在巴西的一座岛上经营一家旅社。那时我21岁，享受生活是我的全部追求。我只想要自由。我最爱的是生活的单纯。比如，我每天早晨去海滩边的市场买菜，为旅馆的客人准备餐食，比如刚出炉的面包和最新鲜的水果蔬菜。那时的我，就如同找到了幸福生活的宝藏一样。

我记得在回以色列之前，我对自己发誓：余生要继续旅行，一直找寻我想要实现的新梦想。

我每天都信守着这个誓言。我的畅销书《甲虫的梦想》是我还在服兵役时写的。时至今日，它一直指引着我，推动我实现了所有的梦想。这本书讲述了一只甲虫怀抱着探寻人生目标的理想，步入广阔的世界，就像我一样。

我从来没有想到这本书的出版会改变我的整个人生。它使我认同自己，在现实生活中，特别是困难时期，使我一次又一次地努力着，遵从自己的内心。

它也鼓舞了很多人在生活中鼓起勇气，听从自己的内心做出选择。它的出版推动了我不断走出舒适区，克服恐惧，解决人生路上的困难和障碍，甚至重新定义自己的极限。

这本书诞生的那一天，我告诉自己，我绝不会成为一个“赤脚的鞋匠”——只讲授方法却不在意实践。那是骗子的做法。

尽管这本书是为你们所有人而写，我仍然希望自己能引起你们的一点好奇心，我希望你们想要听听我的故事，知道我是如何画完了50多万颗鹅卵石，成为世界上作画最快的画家之一，又是如何在短短一年内写作、画插画并出版了超过500本书，一边在家中工作，一边在世界各地销售了超过100万本书的。

在这本书中，我将与你分享一些故事和观点，它们帮助我每天以一种与世界上其他人不同的独特方法行动。

我相信这本书可以彻底改变你的生活。如果你正在找寻高效的生活方式，请认真地读这本书，标注出重要的部分重复阅读。准确理解是成功运用的关键。

你是否注意到，人类的本性驱使着我们总是想要更多？我们拥有多少或者获得了多少并不重要，重要的是我们一直在朝下一个目的地前进。

目录预览：

​ 极度效率
版权信息
致我的家人
说明
关于作者
引言
第一章 从有效率到极度效率
第二章 极度效率的11条原则
1.根据自己的风格择业
2.合理规划自己的工作节奏
3.去做让你愉悦的事
4.和积极的人在一起
5.创造“多米诺效应”
6.适时逆主流而行
7.跳出思维定式
8.树立你的权威和声望
9.走出你的舒适圈
10.升级自我营销
11.学会利用跳板
第三章 给你每周多一天的60个技巧
1.利用等待时间
2.利用通勤时间
3.创造帮你集中注意力的环境
4.控制“三分钟热度”
5.切忌克扣睡眠时间
6.合理安排工作时间
7.不是每个电话都要立刻接听
8.固定时间查看邮件和消息
9.避免在沟通中浪费时间
10.在工作与朋友、家人中取得平衡
11.利用音乐，避免环境噪音
12.不用影视剧做背景音
13.延迟满足
14.利用家务时间完成多项任务
15.关注饮食，维护健康
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