记忆的科学:掌握3个记忆核心过程轻松应对学习工作

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副标题：无;

作者: 51epub.com;

内容简介：

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⭐ 享誉全球的超级学霸斯科特·扬实力巨献！

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⭐ 根据记忆的三大底层逻辑——编码输入、处理存储和信息唤醒逆袭遗忘曲线！

记忆力会影响你所做的每件事，从在学校的成绩，到事业上的表现，再到生活质量，甚至影响你的自我认知和幸福感。在这本作品中，告诉读者如何根据记忆的3大底层逻辑逆袭遗忘曲线：编码输入、处理储存与信息唤醒，从记忆的工作原理到如何提高记忆力。 享誉全球的超级学霸斯科特·扬实力巨献！

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记忆力会影响你所做的每件事，从在学校的成绩，到事业上的表现，再到生活质量，甚至影响你的自我认知和幸福感。在这本作品中，告诉读者如何根据记忆的3大底层逻辑逆袭遗忘曲线：编码输入、处理储存与信息唤醒，从记忆的工作原理到如何提高记忆力。

目录预览：

​ 记忆的科学：掌握3个记忆核心过程轻松应对学习工作
目录
记忆为什么重要
所有记忆背后包含的三个部分
编码：将记忆内容输入大脑
学习的意向：你有多想记住对结果有影响吗？
加工深度：为什么如何加工信息决定了日后能记起多少
迁移适合性加工：考试取得好成绩的技巧
状态依赖：你的身体/心理状态如何影响记忆
情境依赖：为什么你的环境很重要
存储：把记忆保存在大脑中
痕迹减退：你的记忆随时间减退吗？
巩固与睡眠：让生理机能为你工作
干扰：学习新东西会阻断旧有的记忆吗？
间隔效应：学得更少，记得更多
检索：访问大脑中的记忆
激活扩散：获得对记忆的快速访问
检索失败：如果考试时卡壳了怎么办
练习测试：增进记忆最有力的办法
提高记忆力关键方法总结
注释
Why Memory Matters
The Three Parts Underlying All Your Memories
Encoding: Putting memories into the brain
Intention to learn: Does it matter how much you want to remember?
Depth o