爱的冲突

admin 2025年07月18日 7次浏览

爱的冲突

图书封面;

副标题:无;

作者: [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼;

内容简介:

​ 为什么吵架更频繁的新婚夫妻往往会有更长久的婚姻?不同冲突类型的伴侣如何通过改变争吵方式来深化关系?当争吵陷入僵局,我们又该如何化解?

婚姻大师戈特曼夫妇基于50多年的研究和实践成果,以及新近一项涵盖4万对伴侣的国际研究发现,冲突是伴侣们寻求治疗的首要原因,也是建立更紧密的关系、更深层次联系和持久爱情的契机。一对伴侣争吵的方式,将直接预示他们关系的未来。

书中为我们揭示了冲突背后的真相、3大典型冲突类型,以及人人都会在冲突中犯的5种错误,比如“扔炸弹”、反复拉扯、非赢不可,并提出了一系列简明有效的行动指南,帮助伴侣把关系拉回正轨的同时,逐步建立更健康、更长久的关系。

目录预览:

​ 爱的冲突
版权信息
约翰·戈特曼夫妇
中文版序 是什么让我们在一起
引言 冲突正在为我们创造更好的东西
第一部分 冲突背后的真相
01 相爱的人为什么会争吵
02 我们用什么方式争吵
03 找出冲突真正的原因
第二部分 人人都会遇到的5种争吵
04 第一种 扔炸弹:用苛刻的话开场
05 第二种 情绪淹没:攻击、防御、冷战
06 第三种 反复拉扯:只看表面
07 第四种 非赢不可:无法换位思考
08 第五种 带伤上阵:没有处理好“心结”
结语 这样争吵更健康
附录 快速指南
致谢
参考文献


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