五色时间管理

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副标题：无;

作者: 晓一;

内容简介：

​ 不同于传统的时间管理法，五色时间管理法是一种让人着迷、色彩斑斓的生活方法，是价值观和方法论的统一。通过在蓝色学习、红色事业、绿色生活、白色意义和黄色爱这五个方面的时间分配和统计管理，帮助你有的放矢地使用时间、投资时间、享受时间，将内外相连，挖掘自己的能量，感受生命的丰盛，在缤纷的每一天中体会对时间的掌控。本书由正确认识时间、理性规划时间和高效利用时间三个部分构成，终极目标是用五色时间管理法在生活中轻松永久地建立起五色的微习惯。“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”用五色时间管理法，做五彩人生的主人！

目录预览：

​ 五色时间管理
前言 用五色时间管理法，做五彩人生的主人！
本书使用说明
第一章 正确认识时间
一、记录时间，让时间可见
（一）为什么要记录时？
（二）如何记录时？
二、五色时间，让时间缤纷
（一）什么是五色时？
（二）用五色时统计法记录时
三、计算时间，把时间当钱
（一）为什么要将时当钱？
（二）如何计算时价值？
四、五色时间管理法锦囊妙计
（一）时管理要避开的5个误区
（二）成为一个自律者，只要做到这5点
（三）获得真正休息要避开这3个误区
（四）如何修炼自己的“超强大脑”？
五、本章小结
第二章 理性规划时间
一、目标管理，保证方向正确
（一）设定五色目标
（二）确核心目标
（三）让目标可视化
二、分析时间，杜绝时间浪费
三、统筹安排，创造更多时间
（一）利用碎片时
（二）GTD法
（三）增加“带宽”
四、五色时间管理法锦囊妙计
（一）在繁忙中保证运动的3个方法
（二）3个方法让你变成行动的巨人
（三）改进时安排的1个方法
（四）高效记笔记的3种笔记法
（五）保证早睡早起的10条法则
五、本章小结
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