不上火的生活

副标题：无

作者: 佟彤

内容简介：

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前言

　　不上火的生活
　　作者：佟彤

　　序

　　目录（1）

　　序 不“上火”=不生病/ 18第一章 上火是什么上火就是正气变成了毒气“火”是人赖以生存的生机，就像万物赖以温煦的太阳。“火”在正常状态下就是我们常说的元气、阳气，保证着身体各种机能的正常运转。
　　火力壮的人会衰老得慢，抵抗外邪的能力强，他们的免疫系统可以及时侦察到癌细胞的蛛丝马迹……稍有异常，“火”就成了消耗元气的罪魁。
　　⊙“火”是人体的生机/ 221.没有火力的血是死血/ 232.人身无火犹如天空失去太阳/ 243.人身有火，比五脏俱全更重要/ 264.人体无火就没了生机，人体上火就是消耗生机/ 275.耳朵枯萎、面色变黑是生命之火将熄/ 286.只补血不补火，人还会血虚/ 307.壮汉上实火，情种上虚火/ 328.口渴、便秘未必都是上火/ 33⊙火是新陈代谢的保证/ 351.夜尿多提示你老了，拉得快说明你年轻/ 362.植物的种子能壮阳/ 373.推腹也能增强人体的火力/ 384.虚人得感冒，补药照常吃/ 405.上火是白细胞的“集结号”/ 42⊙没火力的人容易得癌症/ 431.过敏体质的人不容易得癌症/ 442.阳光下扩胸可以防癌/ 453.家中排行最小，火力可能最弱/ 474.“火力不足”也是一种长寿方式/ 48⊙过分去火会伤人性欲/ 501.性欲亢奋多是虚火导致/ 512.男性去火要慎用黄柏、知母/ 53⊙消炎药、激素会伤人正常火力/ 551.青霉素——激素类似去火药/ 562.小白鼠被激素打成了“老白鼠”/ 58

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​ 不上火的生活
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前言
　　第二章 人为什么会上火过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料，过分脱水才变得更香的零食都相当于给身体进补，它们会给人体带来什么？食物过于精良就等于进补，进补就会导致孩子的青春花季的提前到来，也就导致本可以长得更高的身体提前“封顶”——这都是吃出来的火。
　　第三章 心火“心”是中医特殊看重的概念，它的地位高于“脑”，是主管情感、意识的，所以有“心神”之称，属“君主之官”，只有君主才能住在宫殿里……古代医家怀敬畏之情给能清心火的药物起名时，就用“宫”字代表了“心”。药中所见“安宫”“清宫”等等，都与“清心火”同意。
　　第五章 胃火人一生吃进去的食物是个定数，最先把自己吃成胖子的人，余生肯定是要节食、降脂、减糖的，孕妇过食会把升高的血糖直接输送给胎儿，胎儿的胰岛在还没有出生前就开始工作了，透支之日可想而知，他们肯定是人群中先胖起来的，也是血糖最先升起来的……
　　第七章 虚性之火每到周一忙起来就发低烧，每月都要发作的口腔溃疡，去火药治不好，却被补药——补中益气丸、六味地黄丸治好了，名医李东垣的“甘温除热”的治虚火大法效验非凡。可见，治疗虚火绝对不是去火药就能管用