正念

(副标题)：无 ;

(作者): （美）卡巴金 ;

内容简介：

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目录预览：

​ 正念
优质的心能疗愈身体的疾病
你停下来了吗?
眼里无尘，天地自宽
道在日常功用间
导 读 （1）
导 读 （2）
导 读 （3）
导 读 （4）
何谓正念?
知易行难
停下
当下即是
掌握刹那
系念出入息
修习，修习，多修习
修习不是排练
修习无须刻意为之
修习无须刻意为之
甦醒
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