女人要对幸福建立产权

(副标题)：无 ;

(作者): [美]张剑萍 ;

内容简介：

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推荐序Ⅰ ● 拥有更多的幸福感
2007年11月，我去印尼巴厘岛开会，发现在那里无论是酒店的侍者还是店铺商贩，抑或是当地没有固定工作的普通居民，都非常友善、平和。每每见到人，不管认识不认识，都充满笑意地打招呼，快乐与幸福时时洋溢在脸上。而他们普通的住房与海边林立的高档酒店形成鲜明的反差，街上的车比国内少得多，破旧得多，人均寿命也只有60岁左右。但是，他们比我们拥有更多的幸福感。从那时起，怎样才能增加幸福感的思考就时不时会涌上我的心头。

有资料显示，虽然中国经过30年的快速发展已步入世界经济大国的行列，每年10%左右的经济增长率让不少人过上了小康甚至富裕的生活，但中国人的幸福指数却没有因此而增高，持续徘徊在低位。

我们每个人从出生就开始面对幸福的话题。孩提时代，游戏和玩耍就是幸福；少年时期，奔跑冲撞、获取新知识就是幸福；青年时，甜蜜爱情、学有所成就是幸福；中年时事业有成、家庭美满，老年时身体健康、儿孙满堂也是幸福。然而，如何获得完美人生？如何让我们的一生更幸福呢？在快速发展的中国，近乎所有年龄段、所有阶层的人都承受着巨大的压力，这是导致中国人幸福指数下降的根本原因。那么，如何在这样的境遇下消除压力、找回幸福，则是我们应当思考和投入的一项工程。

我的好朋友张剑萍女士曾是北京外国语大学的一位才女，毕业后就职于某国际大公司，后来夫唱妇随，留学美国并定居。中间各自奔忙，一度失去联系。两年前聚会时，她与我们讲述这些年的经历，尤其是小女儿的患病、治病过程给她与家人带来的磨难、痛苦及在此过程中个人心灵的净化与思想的升华，无不让人扼腕、感伤与震撼。她通过不断学习与思考，对幸福有了深刻而独到的认识。她用自己的生活经历对幸福学进行实践，希望把自己的经验和感悟推广开来，让更多的人能够幸福。

从古至今，每个人都向往幸福。幸福是一种心理的愉悦与满足。无论是信仰宗教，在神父面前忏悔、祈祷，还

目录预览：

​ 女人要对幸福建立产权
自序 ● 享受当前的每一个幸福时刻
推荐序Ⅰ ● 拥有更多的幸福感
推荐序Ⅱ ● 幸福的七种方法
是你自己剥夺了快乐的权利
明确并且端正生活的目的
接受事实，适应变化
相信这件事会发生在你身上
快乐的女人永远在找方法
用平静的心体会不平静的世界
幸福，只要产权不要使用权
把悲痛丢得越远越好
多想好事，忘掉不快
女人要把自己托付给自己
婚姻的城堡，做公主还是囚徒
孩子，是牵绊还是幸福的组成部分
爱自己是女人幸福的开始
女人要懂得宽恕自己
学会提高自我价值
幸福就是只看自己拥有的
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