由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始

(副标题)：无 ;

(作者): 51epub.cc ;

内容简介：

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引言 认识自己，才能教好孩子

你怎么理解自己童年被教养的经历会对你教育子女的方式产生深远影响这件事？在这本书中，我们将探讨自我认知会如何影响父母对孩子的养育方式。深入地了解自己，可以帮助你建立和谐的亲子关系。

随着年龄的增长和自我认知的深化，我们逐渐能够为孩子提供一个可保证其情绪安适、使其健康成长的环境。研究表明，孩子对父母的依恋与父母对自己早年经历的认知有着非常重要的联系。本书会告诉你如何正确看待童年对自己的人生和育儿方式的影响，帮你找到过去生活的意义和未来生活的目标。

本书源于我和玛丽·哈策尔通过长期与父母和孩子接触累积得来的宝贵经验。我是一位儿童心理学家，玛丽则是儿童发展专家。我们都已为人父母，我的孩子还在上学，而玛丽的孩子已经成年，还有了自己的孩子。

玛丽开设了一所教育学校，致力于对儿童及其父母、老师进行教育，并且提供咨询服务。作为一名教育工作者，玛丽有30余年与儿童及其家庭接触的经验，这让她有机会分享多个家庭的生活故事，了解父母们与孩子交流时所遇到的挫折与欢乐。在完善自己开设的家长教育课程时，玛丽发现父母如果有机会反思自身被教养的经历，他们在养育孩子的过程中就会做出更有效的选择。

十多年来，我一直致力于把普遍的科学规律总结成一个成熟、完善的体系，来帮助人们更好地理解心理、大脑及人际关系，这些理论和研究综合起来就是“人际神经生物学”，如今已在多种关于心理健康和情绪管理的专业教育项目里得到普遍应用。当我的《人际关系与大脑的奥秘》一书首次出版时，我正和玛丽合作开办家长教育课程。父母们的热烈反应让我们有了合作出书的想法。很多父母在课程中提到，我们的观点可以帮助他们更深入地了解自己，更有效地跟孩子沟通。他们说：“你们为什么不合作写点什么，这样别人也能获得这门课程的知识、智慧与力量了。”

我们很高兴能有机会与

目录预览：

​ 由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始
版权信息
中文版序 心理、大脑与人际关系
引言 认识自己，才能教好孩子
透彻地认识自己
关于这本书
01 如何塑造自我：记忆方式
未妥善处理的早年经历
突如其来的失控
不易提取的记忆
记忆的形式
别让过往的经历妨碍你做好父母
清除内心的噪音
科学聚焦
||依恋、思维与大脑：人际神经生物学||
||记忆、大脑与成长：经历如何影响我们的成长||
||经历与记忆||
02 如何教孩子感知现实：故事力
故事的力量
大脑的感知方式
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