北大心理课

(副标题)：无 ;

(作者): 李珍, 51epub.cc ;

内容简介：

​

Tip:NOCONT,图书简介暂无,请下载图书查阅详细内容：cont_err

目录预览：

​ 北大心理课
序 言
第一章性格心理学：行为背后的性格密码
Lesson1基因和后天环境谁在掌控你的性格
Lesson2你属于哪种性格？
Lesson3不同性格造就不同人生
Lesson4性格如何决定你的命运
Lesson5改善性格从哪做起
Lesson6内向与外向的共处模式
Lesson7完善性格，才有快乐生活
第二章情绪心理学：掌握内心情绪平衡的艺术
Lesson1是什么在驾驭你的情绪
Lesson2恰当表达自己的情绪
Lesson3小脾气是幸福生活的点缀
Lesson4解除压力，阳光照进心灵
Lesson5情绪重要还是家庭和谐重要
Lesson6控制不合理的情绪，心态是关键
第三章积极心理学：积极的心态，才有阳光的未来
Lesson1不逃避，勇于正视困境
Lesson2放松心情，别再让压力绑架你
........