哈佛公开课:情商决定高度

(副标题)：无 ;

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内容简介：

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破译EQ密码
情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。科学家认为，我们每个人都有两个大脑——感性的大脑和理性的大脑，两种智力——智商和情商。我们思考问题、制定决策、采取行动时，智商和情商在同时发挥作用，缺一不可。
情商对人的生活和命运影响极大。研究表明，情绪是人类做出某种行为的深层驱动力。积极的情绪能够引导我们乐观地对生活进行探索和思考，而消极的情绪则会起到阻碍作用。换言之，高情商的人更容易充满自信、热情洋溢地面对工作和生活，胜不骄，败不馁，从而更容易取得成功。
情商并不是与生俱来的，因此可以靠后天习得。情商是一种能力，也是一种技巧，因此有规律可循，能够熟练掌握。只要我们多点磨炼，多点情感投资，就能够像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，在工作和生活中游刃有余。
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目录预览：

​ 哈佛公开课：情商决定高度
封面
破译EQ密码
Part01　破译EQ密码
EQ是什么
聪明的“傻子”：智商与情商
情绪失控：生命不能承受之重
谁动了我的“软糖”
向情商盲说“不”
Part02　斯芬克斯之谜：认识自己有多难
德尔斐的神谕与斯芬克斯的谜题
做一个内心旁观者
自省，看清魔镜中的自己
小心巴奴姆效应
情绪周期，男女有别
Part03　红黄绿：掌控情绪的开关
给负面情绪一个正当的出口
制伏愤怒的魔鬼
战胜恐惧的阴魂
冲动的代价
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