当爱变成了情感操纵:如何摆脱以爱为名的控制,重寻亲密、自在的情感关系
(副标题):无 ;
(作者): 【美】佐治·K.西蒙, 李婷婷, 51epub.cc ;
内容简介:
前言
主管声称会支持你的工作,实际上却阻挠你获得成功的一切机会;同事悄悄地破坏你在老板那里获得的青睐;伴侣自称爱护你、关心你,却好像也在控制你;孩子似乎总是知道为了如愿以偿该怎么操控你。无论操控者是以什么身份出现,他们都会像披着羊皮的狼一样,表面上迷人和蔼,私底下精明无情。他们以狡猾和微妙的方式利用你的弱点,使用聪明的技巧来占你的便宜。他们是那种会不遗余力地争取想要的一切,却又竭尽全力隐藏自己的意图的人。这就是我称其为隐性—攻击型人格的原因。
作为一名在私人诊所工作的临床心理学家,我在20年前就已经开始关注这一问题了。因为有些病人最初前来求助是因为抑郁、焦虑和缺乏安全感的问题,后来我发现,在某种程度上,他们的问题是因为生活圈里有一个控制型人格者。前来咨询的不仅有被操控的受害者,还有那些操控者本人,因为他们与众不同的满足自身需求的方式和控制他人的方法失效时,也会感到痛苦。这项工作让我对操控行为的普遍影响有了更新的认识,也对它给人际关系带来的情感压力有了更多了解。
控制型人格的影响范围似乎是不言而喻的。我们大多数人都至少认识一个操控型的人,几乎每天,我们都能从报纸上读到或从广播中听到有人正设法利用或“欺骗”他人,直到他们的真实面目被揭穿。电视布道者宣扬爱、诚实和正直,却欺骗妻子、剥削信众;政治家宣誓为人民服务,背地里却中饱私囊;精神“大师”声称自己是上帝的化身,却做出了性侵儿童、恐吓质疑者的事。这个世界,是一个满是操控者的世界。
虽然“披着羊皮的狼”这样的夸张标题吸引了大众的注意力,激起了人们的好奇心,我们开始关注是什么让这些人被“标注”出来,毕竟我们接触的大多数操控者都不是什么传奇人物。相反,他们就和我们工作、合作甚至是生活在一起,他们精明阴险、暗箭伤人、虚伪欺诈、暗中勾结,使我们生活悲惨、痛苦不已。因为真正了解他们很难,有效应对他们更难。
当受害者因为情绪困扰寻求帮助时
目录预览:
当爱变成了情感操纵:如何摆脱以爱为名的控制,重寻亲密、自在的情感关系
前言
第一部分 以爱之名的操纵有哪些表现
简介 隐形的情感操纵很难被意识到
第一章 人际关系中的情感操纵是如何发生的
第二章 表里不一:表面平易近人,其实冷酷无情
第三章 野心勃勃:肆无忌惮地攫取权力
第四章 奸诈狡猾:玩弄于股掌却不被发现
第五章 隐形攻击:善于隐藏真实意图和攻击行为
第六章 良知受损:从不关心别人的权利和需求
第七章 老虎机效应:施虐与受虐的亲密关系
第八章 孩子是如何获得情感操纵策略的
第二部分 如何应对看不见的情感操纵
第九章 识别情感操纵者的惯用手段
第十章 如何与控制型人格和谐相处
结语 希望爱永远不要成为情感操纵的借口
致谢