爱自己的人自带光芒

(副标题)：无 ;

(作者): 【英】雅基·马森, 王丽, 51epub.cc ;

内容简介：

​ 封面

本书由“”整理， 提供最新最全的优质电子书下载！！！
插图.....

目录预览：

​ 爱自己的人自带光芒
封面
插图
文前
引言 不会爱自己的人，可能是受了“圣母的诅咒”
什么是“圣母诅咒”
如何使用这本书？
第一部分 每个人都有脆弱之
第一章 让人受尽委屈的“圣母诅咒”
第二章 每个人都有脆弱之处
第三章 身体的感受与情绪的觉察
第四章 内心深处控制我们的暴徒
第五章 原生家庭对人格形成的影响
第二部分 爱自己的人自带光芒
第六章 什么是真正的爱自己
第七章 好好爱自己的技巧
第八章 面对未知，如何能够免于恐惧
第九章 你无需对别人的情绪负责
第十章 接受，让改变真正发生
第十一章 觉醒和改变的旅程
........